讓舒緩的瑜珈體式,幫媽媽卸下忙碌,溫柔按摩
鬆開緊繃肩、頸、背、腰、臀
全然釋放後,身心舒展,輕盈更自在
課程中特別設計一小部份雙人互動
有趣練習,拉近與媽媽之間的距離
讓溫暖,傳遞對媽媽的關心
感 謝 媽 媽 ,讓 她 身 心 好 放 鬆
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Happy Mother’s Day
溫馨寵愛每一個妳.清新亮麗迎夏日
活動時間:5/1-5/31 || Read more
溫馨感恩的5月母親節即將到來
說不出口的感謝,用一份暖心健康好禮,祝福我們最摯愛的人
瑜珈旅程為您傳遞心意,獻給心中最感謝的他/她 || Read more
大家好,我是Chaoyu。
十年前從一個不太運動的忙碌上班族變成固定練習的瑜珈練習者。三年前開始跑步,從5公里,10公里,到21公里半馬一路跑到現在,跑步和我的瑜珈練習一樣變成我生活裡很重要的一部分。
從一種習慣使用身體的方式轉換到另一種,有掙扎也有美好,發現原來兩種看似不同的活動竟然可以彼此給力彼此滋養。 || Read more
早晨和煦陽光下一起練習瑜珈,放鬆身心,舒暢自在好心情
4/21會員日,我們為大家準備當季水果
嚐一口香甜蘋果、香蕉,為身體注入沁涼活力與元氣
瑜珈練習前後,補充健康能量.感受新鮮活力! || Read more