2024

9/28-10/6     Echo Kang – 瑜珈輪師資培訓  (週末四天班)

10/12-11/10  Stott Pilates 斯多特普拉提師資培訓班 (六日週末班)

11/22-24      Karen Lim – BARRE師資培訓 (週末三天班)

 

2025

2/28-4/30   Echo Kang – 淬煉教學根基.RYT200 陰陽瑜珈師資 (五六日週末班)

10/4-12/7   Fanny Huang 古典哈達流動.RYT200 瑜珈師資培訓 (六日週末班)

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瑜珈輪(Yoga Wheel) 近幾年成為極受歡迎的新興瑜珈課程,中空穩固的特殊形式,專為人體脊柱弧度而設計 ; 瑜珈輪具有正位、輔助支撐的角色,它能幫助開展胸廓、加深後彎,感受瑜珈經驗的更深度空間;強化核心、提升力量,協助身體掌控穩定與進行多平面的動作練習;透過瑜珈輪輔具,將讓你的瑜珈練習與授課視野更豐富提升!

Echo老師透過自己多年的瑜珈輪教學經驗,以更深入的學習方式,全新編排:四天30小時精華師資培訓課程,從教學的角度及觀點切入,透過基礎解剖學及生理學的原理,提供一套完整的架構及系列,分享給教學者如何針對不同身體給予因應合適的瑜珈輪練習;學習如何運用呼吸與專注力,啟動大小肌群,讓身體穩定地控制瑜珈輪在動態流動中達到全方位的練習,以及有效率地編排完整又安全舒適的瑜珈輪體式串連。 || Read more

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培訓日期: 10/12-11/10   (每週六.日 共10天)
培訓時間: 9:00-14:30


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Barre師資培訓_芭蕾提斯_Barre證照_Barre2Barre_Karen

培訓時間:2024/11/22-24  (五.六.日,共3天) || Read more

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瑜珈師資培訓證照

深入你的練習,為成為一位瑜珈老師做準備

回想自己與瑜珈初相遇的淵源,每個人都有專屬的故事,可能是希望藉由瑜珈體式鍛鍊體能、開發身體,或僅是想運動健身、排解生活壓力;但也或許,是帶著滿身的舊傷與疼痛,期許在瑜珈的探索及自我修復中找回健康與慰藉;有些人在一堂大汗淋漓的課後,筋疲力盡卻像突逢甘霖一般,觸動且無比暢快,有些舒展後的感動則經過一段時日後,才慢慢的在體內發酵、回甘。 || Read more

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