yoga journey beginner yoga 115

冬季天冷,瑜珈讓你更具抗寒力!持續規律的瑜珈練習,能幫助我們提高大腦神經系統的調節能力,使體溫調節中樞更靈敏,保持身體能量,幫助體內機能健康運作,有助於暢通氣血與強健臟腑,讓怕冷體質與手腳冰冷症狀得到改善。 || Read more

2017/1/10 主題瑜珈

十二月
2016
05
主題瑜珈

透過不同主題的課程,專注在不同的身體部位上(如肩膀、骨盆及髖、大腿後側肌群、後彎…),強化僵硬的局部身體,增加其柔軟度及力量,以期獲得對身體結構上更深入的認知。持續瑜珈練習能幫助我們釋放情緒壓力 || Read more

2016 XMAS YOGA CARD

感恩佳節,健康是最好的禮物。
瑜珈旅程,為您表心意,給最感謝的人。

▏聖誕節親友禮物卡 ▏
即日起凡Yoga Journey會員,可親洽櫃檯處索取「聖誕節親友禮物卡」,贈送給您的親友。會員之親友憑本卡片於2016/12/1-12/25間至館內參觀,即可獲贈3堂瑜珈課程。 || Read more

yoga journey yoga class

冬季要提高抗寒能力,瑜珈是很好的選擇。持續規律的瑜珈練習,可激發腎活力,讓怕冷體質與手腳冰冷症狀得到改善。冬天運動不宜太激烈,溫和持續的運動如瑜珈、太極、快走,都能有助於全身氣血暢通與強健臟腑。 || Read more

Yoga Journey 2016 螢光瑜珈派對

穿上搶眼的螢光鮮豔造型,我們一起來PARTY!這個聖誕節,Yoga Journey 為你帶來最繽紛耀眼的螢光瑜珈派對!深黯空間中,閃耀流光幻彩,振奮人心的音樂電流鼓動,以充滿活力的流動串聯瑜珈.開啟嶄新的感官旅程,品嚐體位法流動轉換間的輕盈節奏,身心奔馳快意.

活動日期:2016/12/17 星期六
活動地點:Yoga Journey 復興館
(台北市大安區復興南路一段222號3樓)
16 : 30 – 17 : 30 人體圖騰彩繪
17 : 30 – 18 : 30 螢光夜瑜珈  主題課程- Danny & Linda指導
18 : 30 – 19 : 00 一起玩拍照 & 享用派對點心 || Read more

第 10 页,共 106 页« 最新...89101112...203040...最旧 »

News