哈達瑜珈(Hatha Yoga)，古印度瑜珈發跡的根源，承襲著數千年的歷史，累積著古印度脈絡的根基智慧。古典哈達瑜珈，以純淨自然的方式，透過呼吸技巧與體位法練習，建立起身體與內在的連結，進而觀照每一個起心動念，感受身、心與自然的和諧安定。 || Read more
瑜珈旅程，線上瑜珈課程來了！和你喜歡的老師，即時同步線上練習，溫暖互動，重返和大家一起瑜珈的美好時光。給身體一個舒服角落，紓解每一刻緊繃疲憊。居家時期，讓我們好好照顧身體和心；讓健康活力，融入每個生活日常。 || Read more
適合各種年齡層和程度及首次接觸Iyengar瑜珈的練習者。這堂課以基礎紮根為導向，回到所有體式的原點， 讓練習者了解如何學習體式的重心和方向性，同時藉由適當輔具的配合來輔助練習者創造身體的空間、延展性和穩定性。此堂課程將會於熱教室中進行，在高溫濕環境中，你能感受到身體比平時更舒適和靈活 || Read more
Yoga Journey自7/27起，將重新對外開放營業，全面升級防疫準則，學員入館運動更安心！詳細規範如下： || Read more
獨步打造L型立體環繞設備
透過感光投影技術，虛擬整合實境
帶領學員身歷其中，開啟感官新體驗 || Read more
