HOT YOGA BASICS

|新手也可以享受的熱瑜珈入門課|
冷冷的天,想念溫暖的身體,末梢的冰冷讓手腳指尖麻麻的,動作遲緩不靈活,想努力動一動,費了時間跟力氣,卻總覺得還少了一點疏通身心的暢快。讓熱瑜珈的溫度,打開緊閉的毛孔吧!熱瑜珈教室高溫濕潤的暖和空間,能幫助身體快速進入最佳狀態,安全且順暢的進行瑜珈練習,除了盡情爆汗,還有助肌肉延展,讓身體更靈活有彈性。

Yoga Journey hot yoga basic

熱瑜珈基礎 初學者課程
敦化館 | 1/3 (五) 19:30-20:30 Echo指導

本課程對外開放體驗,歡迎首次造訪的您參加。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約:02-2711-8996

提醒您:此課程不建議患有心血管疾病,高、低血壓,呼吸系統疾病以及懷孕女性練習。
敦化館會員歡迎於1/1開始線上預約本課程。

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YOGA JOURNEY HOT YOGA

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Yoga Journey 瑜珈旅程

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敦化館 02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw

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