初學者指南

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瑜珈旅程 ‧ Yoga Journey  | 戶外空間一隅

 

為了幫助您順利展開您的瑜珈旅程,Yoga Journey 貼心地提醒您…..

  1. 謹慎選擇您參與的課程: 瑜珈旅程建議您,由初階課程開始,輕鬆地展開屬於您自己的瑜珈旅程,若您對課程有任何疑問,請隨時洽詢你的會務人員,所有瑜珈旅程的現場會務人員,對我們所提供的瑜珈課程,均能提供您詳盡的說明。
  2. 提早抵達教室並勇於提出疑問: 瑜珈旅程建議您,提早抵達會館,報到更衣結束後,可提早抵達教室,向老師說明您初次接觸瑜珈,聽取老師的建議,並於課堂中量力而為,課程結束後,可針對您的疑問,與老師溝通,建立良好的師生關係。
  3. 保持開放的態度: 瑜珈旅程建議您,多嘗試不同課程,有助您進入瑜珈深度的世界。
  4. 持之以恆的練習: 瑜珈旅程建議您,持續的練習,會讓您更快地進入狀況,展開屬於自己的城市舒壓輕旅行。

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