師資介紹

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Yoga Teacher — Alice

瑜珈練習的開始源自媽媽的帶領。
練習瑜珈之後，發現身體、精神都變得更好，且在過程中獲得平靜與安定的感受，進而對瑜珈產生濃厚的興趣。
原以為瑜珈就只是體位法的鍛鍊，因此非常熱衷於天天上課，不斷去挑戰高難度的體式，只要做到了就會非常開心。直到上了師資培訓，才瞭解原來瑜珈不單只有體位法而已，它也是一種生活態度，是融入在生活當中的自我覺察練習。
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Yoga Teacher — Alnisha

SIMPLE. FREE. TRUE.
對我來說，瑜珈是身心靈的斷捨離，將不好的東西送出去，達到心靈上的自由，身體上的自由，思想上的自由。讓自己的身心靈，呈現自然、舒適、平衡的狀態。
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Yoga Teacher –Anny

一開始踏上瑜珈旅程，是在大學時代，經歷了ASHTANGA和傳統印度HATHA YOGA的洗禮之後，因緣際會下去了印度，生命總是會在適當的時候給予我引導。
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Yoga teacher — Cynthia

瑜珈，已邁向第9個年頭了。一開始接觸瑜珈時，只是單純為了身體健康、窈窕身材去上課，而持續半年的練習之後，經由身體誠實回應
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Yoga teacher — 昭榆Chaoyu

我從事繁忙的空間設計⼯作超過⼗年。當時的我，是⼀個性⼦很急，駝着背、背著重量超載的背包，低著頭快步⾛路，不斷接電話、三兩⼝就吃完⼀個便當的忙碌的女⽣
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Yoga teacher — Chiahui

在辦公室工作十餘年載之後，因為身體健康因素及朋友極力推薦而開始練習瑜珈，在瑜珈館間來來去去地嚐試不同的瑜珈課程，
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Yoga Teacher — Danny

Danny畢業於國立臺灣體育學院，在2003年取得體適能教練與瑜珈教師證即投入健身產業開始指導與教授瑜珈。2006年參加YogaWorks 瑜珈學校以結合Ashtanga與Iyengar的智慧
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Yoga teacher — Debbie

Debbie多年來沉浸在瑜珈的領域中，多年的瑜珈 (包括Hatha yoga, Ashtanga, Sivananda, Anusara and Iyengar及與世界知名老師學習)
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Yoga Teacher – Echo

Echo 旅居法國多年時，展開瑜珈教學經驗，她在泰國蘇美島取得 Paul Dallaghan老師的Ashtanga & pranayama師資認證後，於台灣各大知名瑜珈會館授課，近年來持續追隨 Maty Ezraty, Desiree Rumbaugh
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Yoga teacher — Eddy

相信嗎?我是一位自由車選手，長年的騎程訓練及比賽練就一雙強健的大腿，而在其他俱樂部多數從事的是飛輪的教學
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Yoga Teacher – Farah

瑜珈幫助我找到內心與外在的合諧，在分享瑜珈的道路上，每一位學生就像是自己的一面鏡子，教學上喜歡透過柔和流暢的動作，也強調紮實的基礎訓練。
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Yoga teacher — Faye

……瑜珈旅程是自己安排的,任何發生是呼吸的過程……
……醉猴被毒蠍咬到是自己渴望的
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Yoga Teacher — Fanny

Fanny的瑜珈起源來自於妹妹的邀約，嘗試了第一次瑜珈練習體驗，於是在好奇心的驅使下開始了學習之路，並且積極參與各種不同瑜珈學派的專業訓練，在兩年後開始分享所學
Fanny對瑜珈的喜愛，成就了他嚴謹的教學方式，基於研習精進各種不同學派瑜珈多年的經驗，她認為瑜伽是一種自我展現的過程，在Fanny的教學裡.沒有花俏體式，卻保有紮實傳統的練習，沒有華麗的言詞，就能引領學生進入安全體式；對Fanny而言：瑜伽是一種傳承，是一種無私的、大我的，奉愛的傳統承襲；瑜伽是一種學習，在不同的時期，不同的領域，提升自我意識，感受靈性的喜悅.這些喜樂來自不同派別的習練，
在Ashtanga Yoga體會99%Practice~1%Theory理論
在Iyengar Yoga找到沉穩紮實的力量
在Universal Yoga 感受體式精髓奧妙
在Aerial Yoga讓我優雅展現力與美
在Barre 讓我熱力四射、活力充沛
在Wheel Yoga讓我創造身體内在安定動能
在Gokul Yoga讓我保持覺知和自我紀律
在Soham Ayur Yoga讓我學習完整傳統印度瑜珈教學
在瑜珈學習的旅程上，感念我的老師們Jusit Herold、David Swenson、Matthew Sweeney、Tanya Popovich、Stephen Thomas、Tedrah Smothers、Sir Soham、Jani Jaatinen 、Samana…..等；持續學習更多瑜珈元素，來分享給大家.
Namaste
Fanny first came in contact with yoga was when my sister invited me to a introductory session. I was mesmerized by how the health benefits that followed.With professional training of various yoga schools many years. I
Fanny have become a professional yoga instructor and wish to share my passion with students. In my point of view, I believes that Yoga is a process of self-expression. No useless or fancy Asana or sweet words in my class. Without the sturdy traditional training courses, have no way to guide safety Asana to students. For me: Yoga is as a form of self-expression and development and it teaches people how to deal with physical, emotional, mental, and spiritual well-being.
Learn 99% Practice ~ 1% Theory in Ashtanga Yoga
Found a steady power at Iyengar Yoga
Found physical essence in the Universal Yoga
Found grace and beauty in the Aerial Yoga
Barre style kept me energized and enthusiastic
Teaching at Wheel Yoga trained me to create energy
Gokul Yoga trained my self-awareness and self-discipline
Soham Ayur Yoga trained me in the most traditional indian yoga styles
I would like to acknowledge and give my thanks to my mentors:David Swenson, Matthew Sweeney, Tanya Popovich, Stephen Thomas, Tedrah
Smothers, Sir Soham .Jani Jaatinenani .Samana, …, etc .; continue to learn more about yoga and share it with everyone.
專業認證
RYT200hr
RYT300hr
E-RYT500hr
Iyengar yoga 80hr Teacher Training
Unnata Aerial Yoga 70hr Teacher Training
Ashtanga yoga 80hr & 80hr Teacher Training
Dharma yoga wheel 40hr & 18 hr Teacher Training
Barre Amped Level 1 & Level 2
音療頌缽一階 & 二階
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Yoga Teacher — Ivy

我想，每個人的人生際遇都是許多因緣促成的！
在2008年我踏上瑜珈這旅程，它不只是讓我找到身體外在上的平衡，
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Yoga Teacher — Jacqui

我自小移民到南美洲，10年前回台灣後，因為這個轉變，讓我一度的找不到原本的自己，認識瑜珈前的我是任何事情都要第一的一直以來告訴自己沒有做不到的。
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Yoga Teacher — Jason

從小我就是個熱愛各種球類運動的人，而其中羽球最為喜愛，但是在長期運動過度之下導致膝蓋、手腕、腳踝、腰椎、背部產生嚴重的運動傷害，因為舊傷的關係
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Yoga teacher — June

2008年第一次接觸ashtanga，留住我的是每日規律全身心的練習方式，讓我受益他的体式編排，嚴謹改善我身體的僵硬
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Yoga teacher — Katty

遇見瑜珈－從事護理工作的我，因著身體檢查報告書紅字滿滿，經醫師勸說該運動，動心起念，由簡單的瑜珈體位法展開長達三~五年的學習跟練習
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