Fanny Huang 回歸本質.古典哈達瑜珈研習課 Part1

哈達瑜珈(Hatha Yoga),古印度瑜珈發跡的根源,承襲著數千年的歷史,累積著古印度脈絡的根基智慧。古典哈達瑜珈,以純淨自然的方式,透過呼吸技巧與體位法練習,建立起身體與內在的連結,進而觀照每一個起心動念,感受身、心與自然的和諧安定。 || Read more

瑜珈旅程YOGA JOURNEY_線上瑜珈課程_贈送瑜珈輔具

瑜珈旅程,線上瑜珈課程來了!和你喜歡的老師,即時同步線上練習,溫暖互動,重返和大家一起瑜珈的美好時光。給身體一個舒服角落,紓解每一刻緊繃疲憊。居家時期,讓我們好好照顧身體和心;讓健康活力,融入每個生活日常。 || Read more

Iyengar Basic(H)_熱瑜珈_初學者課程_瑜伽_瑜珈旅程_yoga journey_免費體驗

適合各種年齡層和程度及首次接觸Iyengar瑜珈的練習者。這堂課以基礎紮根為導向,回到所有體式的原點, 讓練習者了解如何學習體式的重心和方向性,同時藉由適當輔具的配合來輔助練習者創造身體的空間、延展性和穩定性。此堂課程將會於熱教室中進行,在高溫濕環境中,你能感受到身體比平時更舒適和靈活 || Read more

YJ-停課公告

Yoga Journey自7/27起,將重新對外開放營業,全面升級防疫準則,學員入館運動更安心!詳細規範如下: || Read more

投影式瑜珈

獨步打造L型立體環繞設備
透過感光投影技術,虛擬整合實境
帶領學員身歷其中,開啟感官新體驗 || Read more

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