Yoga Journey Xmas VIP card

感恩佳節.暖心健康好禮
聖誕濃情時刻,總有些說與沒說出口的謝意
一份健康好禮,將誠摯感恩化為實際祝福,
瑜珈旅程為您表心意,給最感謝的人!

|| Read more

Yoga Journey HOT YOGA FOR A STRONGER CORE

|熱核心基礎 邁向心中理想狀態|

每天看著鏡中的自己,憋氣收緊小腹、肌肉用力打直背脊,對了,這就是心目中理想的狀態!如果腹部能多些緊實跟線條,自信就能從健康的體態中慢慢茁壯。提升體力與能量需要一點點堅持跟決心,只需要勇敢踏出第一步,好的改變,身體會知道。 || Read more

Aerial Yoga Beginner Class

|初學空中瑜珈 享受飄浮的自由|

繁忙的日復一日,讓我們逐漸遺失了那份閒暇,壓抑的腳步與地面之間,踩著諸多庶務及壓力,忽略了身體發出的微弱呼喊,是時候打開心房,聽一聽內心的渴求,只需轉個念想,改變,就從一段空中瑜珈開始。 || Read more

hot yoga basic

|給瑜珈新手的熱瑜珈入門課程|
快步調的生活,影響情緒的波動,時程上的壓縮,讓上班族長期在低頭、翹腳、駝背的高壓冷氣房中度過,體內鬱結的躁氣化不開,容易養成不健康的生活型態,給自己一點空間,下班後來堂熱瑜珈吧!高溫濕潤的暖和空間,能幫助少動的身體安全且順暢的進行瑜珈練習,有助肌肉延展,讓身體更靈活有彈性 || Read more

XMAS YOGA EVENT _ YOGA JOURNEY

舒緩,深度放鬆,與注入更多活力!
迎接歡樂聖誕佳節,透過瑜珈舒展和放鬆,為忙碌的身心,帶來一份滋養與喜悅的禮物。
在這個假期裡,享受瑜珈,學習幫身體休息,照顧自己,
為2020年預備積極活力,帶來新鮮健康的開始!

2019/12/14  耶誕瑜珈假期

地點:YOGA JOURNEY敦化館 
時間:12/14 (星期六) 下午2:00-5:00 || Read more

第 1 页,共 129 页12345...102030...最旧 »

News