Yoga Journey瑜珈旅程

Kapotasana 鴿子式 – 一個愛情的象徵與永恆的追尋
絕美的愛情故事總讓人嚮往不已,但願意付出多少為了得到一個真誠的愛情?!死亡?人們想盡辦法要獲得不朽的生命,但願意付出多少代價而擁有?!簡單的內省?瑜珈的練習往往是離不開鴿子式,一隻鳥,到底是有多重要?! || Read more

Yoga Journey瑜珈旅程 空中瑜珈 sally 2

Yoga Journey基礎空中瑜珈入門課程,帶領您釋放壓力,感受飛翔輕盈舒展,享受身心放鬆旅程。空中瑜珈是運用懸垂的絹布,藉助地心引力與布的螺旋力,使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆,可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量 || Read more

linda yoga workshop

脈輪是人體能量對應的名稱,主要位於身體的中軸線上,以平行(圓形)方式向外擴展。 脈輪有不同的活躍程度,當她們呈現「活躍」狀態時,表示這些脈輪在正常運作狀態中;能量強而穩定的人,其能量圈會由脈輪對應部位超越身體界線向外擴散連結,而脈輪能量狀態封閉或耗弱的人,其對應的脈輪圈就會很小甚至趨向於無 || Read more

new year 2017

健康來 ✌ 平安來 ✌ 福氣來 ✌
我們為您準備了滿滿的新年祝福!
Yoga Journey限量款喜氣紅包袋,歡迎會員親洽兩館櫃台處索取。 || Read more

YOGA FIT

2017 春節年後,送給自己一份最棒的心靈禮物吧!Yoga Journey特別為您規劃了「新年健康計畫」,以哈達瑜珈、熱瑜珈、修復瑜珈、皮拉提斯等多元課程搭配,循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。 || Read more

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