Yoga Journey 2019-hot-yoga-event

➡ 繁忙的日常,壓力好大,真的需要放鬆的好方法
➡ 需要經常久坐使用電腦,腰酸背痛又來了好困擾
➡ 缺乏運動的身體,肌力與體力大不如前,身材越來越肉肉
➡ 好想開始運動,嚮往高級瑜珈會館的舒適空間,卻擔心自己無法堅持一年的會籍 …

身為上班族的你也有這些困擾嗎?

Yoga Journey與 Niceday特別企劃,提供你一個午休的瑜珈好時光,短期5天課程,讓你輕鬆開始運動新生活。持續瑜珈練習有助於提升肌力,使身形更緊實線條更美,增加身體靈活度,同時幫助調整我們的循環系統功能,減少因外在壓力累積的多餘負擔。循序漸進練習,身心放鬆愉悅,大量排汗的同時,更把壓力情緒通通徹底釋放。現在就開始!感受瑜珈帶來的健康活力! || Read more

瑜珈輪YOGA WHEEL

瑜珈輪是一種嶄新的瑜珈輔具,穩固的中空圓形支柱設計,為你的瑜珈練習帶來更多好處:增加靈活性,建立力量,開創更多伸展空間,為後彎與平衡帶來穩定信心;它讓瑜珈以更具創意的方式實現,同時感到安全與放鬆。在基礎課程中,將為大家介紹瑜珈輪練習的概念與使用技巧,進行一連串的伸展動作練習,感受瑜珈輪帶來的深度舒展放鬆。 || Read more

12/18 會員水果日

十二月
2019
18
1218 Yoga Journey Event

Fresh fruits make your body happy!
今日櫃台備有蘋果和香蕉
為您今天的旅程注入新的酸甜活力 || Read more

Yoga Journey Xmas VIP card

感恩佳節.暖心健康好禮
聖誕濃情時刻,總有些說與沒說出口的謝意
一份健康好禮,將誠摯感恩化為實際祝福,
瑜珈旅程為您表心意,給最感謝的人!

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XMAS YOGA EVENT _ YOGA JOURNEY

舒緩,深度放鬆,與注入更多活力!
迎接歡樂聖誕佳節,透過瑜珈舒展和放鬆,為忙碌的身心,帶來一份滋養與喜悅的禮物。
在這個假期裡,享受瑜珈,學習幫身體休息,照顧自己,
為2020年預備積極活力,帶來新鮮健康的開始!

2019/12/14  耶誕瑜珈假期

地點:YOGA JOURNEY敦化館 
時間:12/14 (星期六) 下午2:00-5:00 || Read more

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