師資介紹
此文章還有以下語言版本:英語
-
Yoga teacher — Lynne
在專櫃工作幾年,每天睜開眼就是出門上班回家睡覺,沒多的休閒娛樂,也不知道自己的興趣是什麼,正好當時姊姊在健身房工作,眷屬可以免費運動,就這樣開啟了我的瑜珈生活;上班前、下班後,每天的瑜珈練習,讓我越上越有興趣,進而走向教學之路。
More -
Yoga Teacher — Malina
一開始練習瑜珈是為了把舞跳好。從小不愛運動的我在大學時期誤打誤撞參加了國標社,此後開啟學舞之路,隨著練習時間增加,大大小小的比賽與表演接踵而至
More -
Yoga Teacher — Mandy
瑜珈,對我來說是生活的一部分。是讓我更穩定情緒的工具,也讓我感受到自己是真正活在這個世界上的。
More
在學習的道路上曾經遇見許多老師練習,直到2015年參加了Heidi Chen老師的師資培訓,我學會如何明辨的心,讓我對於生活、工作態度有很大的轉變。 -
Yoga teacher — Mark
熱愛海洋、衝浪,唸書時接觸靜坐,近年開始嘗試攀岩,瑜珈一開始對我來說,是個進化我運動技巧的方式,也是衝浪後療癒我身體的良方
More -
Yoga Teacher — Morning
原先從事六年左右的平面設計工作,每天處於繁忙累積的負面情緒,加上本身患有脊椎側彎,經常性久坐駝背,讓我的身體越來越多狀況。我意識到要改變這樣的生活形態,所以嘗試報名了第一堂瑜珈課,希望能讓我舒緩身體上的疲勞,起初,我以為瑜珈只是一堂伸展全身的運動。
More -
Yoga Teacher — Nicole
因為家人的關係,從小就熱愛運動及大自然的我,19歲就開始接觸了瑜伽,開始只是純粹的把它當作是一種運動,上了幾堂瑜珈課後,發現自己
More -
Yoga Teacher — Pauline
1998年初次接髑瑜珈課程,瑜珈的「慢」與我們凡事追求效率的「快」形成強烈的反差,我不記得整堂課作了什麼,但我第一次認真的觀察我的呼吸
More -
Yoga Teacher — Ruby
在馬爾地夫工作的一年裡,小島上的生活徹底改變了我對人生的價值觀及追求,因緣際會下在島上遇見一位瑜珈老師而開始接觸到冥想練習
More -
Yoga teacher — Sally
身體鍛鍊的瑜珈是自國三開始,有柔軟度有肌耐力,但沒有心理的沒有靈性的,而真正接觸瑜珈是在2003年在上海的第一堂瑜珈練習
More -
Yoga Teacher –Sasa
2013年底,第一次接觸瑜珈,漸漸地,瑜珈成為我每日生活裡不可或缺的一部分,人生中常常發生許多讓人無法預期的狀況,然而,瑜珈總能領著我安然渡過。
More -
Yoga Teacher — Shmily
美,是我人生價值的其中一部份。每個人都能定義自己的美,追求自己的美,且不畏懼別人的眼光。一開始接觸運動是從跑步開始。
More -
Yoga Teacher — Stacy
我是一個長期瑜珈練習者
More
對我而言 瑜珈可以是情緒的出口,同時是身體的挑戰 -
Yoga Teacher — Sumukhi
出於好奇,我在不同派別的瑜珈課中都練習過,遇到很多吸引人的老師,有些是體式、待人處事、自律、思考的角度,在每個練習者身上都有值得學習的優點,也找到其中我特別喜歡的艾揚格瑜伽(Iyengar yoga),艾揚格對體式的嚴謹、及編排序列的邏輯,深深地影響我的瑜珈練習與教學。
More -
Yoga teacher — Thinking
從小學開始練習韻律體操,學習芭蕾舞、現代舞、中國舞、少數民族的民間舞,又因為自己興趣而學的肚皮舞
More -
Yoga teacher — Vivian
高中時期開始接觸瑜珈,透過練習漸漸療癒從小專業舞蹈訓練帶來的職業傷害,2013年完成200小時瑜珈師資。現在學習Ashtanga Yoga,穩定的每日晨間練習及多年不同派別的養分,開啟了不同的思維,深深的體悟瑜珈是實作的修行,生活中的一切都是我們的老師。
More -
Yoga Teacher — William
我相信,瑜珈練習,根源於一個文化的深度內省,而我們是增添對他的註解。最初的相遇,是與 Ashtanga八肢瑜珈的接觸
More -
Yoga Teacher — Yana
在劇團的三年期間開啟了對身心的探索與認識,並激盪出生命中一些內在的變化,因緣際會來到瑜珈路上,從中體悟到的經驗逐漸發酵,幫助自己創造平衡,更希望將這個經驗分享出去,期許著每個人都能好好生活,在生命裡發光!世界和諧豐盛!
More -
Yoga Teacher — Yvonne
最初接觸的瑜珈是火箭瑜珈。很喜歡在練習過程中,那揮汗如雨的快感,也讓緊繃情緒也獲得紓解。然而,當時完全不了解,什麼瑜珈,以為瑜珈只是在練體位法
More