熱瑜珈課程提醒

十二月
2015
04
Yoga Journey瑜珈旅程

親愛的學員朋友,在熱瑜珈教室中,由於高溫溼的環境會使身體變得較柔軟,提醒您於課程中可多覺察身體的狀況,以免伸展過度或過於強迫練習。由於近來天氣溫差多急遽變化,若是有心臟病、高低血壓、心血管疾病、懷孕、服用感冒藥或其他藥物者、身體有舊傷或不適、體力不佳或處於虛弱狀況,建議您都先勿選擇熱瑜珈課程。 || Read more

2015 XMAS

感恩佳節,健康是最好的禮物。瑜珈旅程,為您表心意,給最感謝的人。

-耶 誕 週 限 定-
即日起凡Yoga Journey會員,可親洽櫃檯處領取「聖誕節親友禮物卡」,贈送給您的親朋好友,親友憑該卡片於2015/12/25前至Yoga Journey參觀,即可獲贈3堂瑜珈課程! || Read more

Lorna Jane

關於Lorna Jane
澳洲品牌Lorna Jane為具有26年歷史的女性運動服,品牌創辦人Lorna Jane Clarkson 出身在澳洲布里斯本,一直熱愛健身。瑜珈。養生的她,在年輕時因為喜歡運動曾經擔任過健身房教練,後來創立自己的品牌,成立公司設計針對女性運動的穿著。目前Lorna Jane在全澳洲擁有156間分店,美國有44家分店。 || Read more

YOGA THERAPY

以人體肌筋膜(Myofascia)系統為概念,搭配各種瑜珈輔具進行呼吸與體位法的練習,來強化虛弱的肌肉,調節神經系統運作,放鬆緊繃的肌筋膜,以調整不良體態。課程中並練習正確使用身體的方式,提升身心靈覺察能力,以期達到自我療癒及改善各種身體不適的效果。 || Read more

螢光瑜珈派對

穿上搶眼的螢光鮮豔造型,和我們一起來PARTY!這個聖誕節,Yoga Journey 為你帶來最繽紛耀眼的螢光瑜珈派對!深黯空間中,閃耀流光幻彩,振奮人心的音樂電流鼓動,以充滿活力的流動串聯瑜珈.開啟嶄新的感官旅程,品嚐體位法流動轉換間的輕盈節奏,身心奔馳快意. || Read more

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