YOGA EVENT

把瑜珈融入忙碌的生活
精神更好、思路清晰、心情愉悅

2/28 Yoga Journey會員日
我們為您準備了新鮮水果
歡迎大家瑜珈課前、課後來享用
Enjoy the foods make you happy 💪  || Read more

GENTLE YOGA

在高溫溼熱的環境中,你能感受到身體比平時更舒適和靈活,我們將以順暢平穩的呼吸,帶領身體進行基礎瑜珈動作練習,延展肌肉的同時使心靈沈澱與卸除壓力,享受大汗淋漓的舒暢快意。持續瑜珈練習可以幫助緊實肌理線條,增加關節的靈活與柔韌,同時調整我們的循環系統功能,減少外在壓力因素累積的多餘身體負擔,使身心健康活力。 || Read more

HOT CORE

核心肌群是人體非常重要的肌肉群,範圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位。擁有強健的核心肌群,能保護脊椎、改善下背疼痛,使體態端正挺拔。鍛鍊核心是一個預先強化的概念,在日常生活中可讓我們的行動更敏捷,並能強化下背與緩和腰痠背痛的情形。核心肌群強而有力的人,身體的穩定性及動作的協調上都會較好,並能維持抬頭挺胸、收小腹的健康體態 || Read more

2018 CHINESE NEW YEAR

春節休館
2/15 (四) 除夕
2/16 (五) 初一
2/17 (六) 初二

恢復正常營業時間
復興館 2/18(日) 8:00 – 21:00
敦化館 2/18(日) 7:00 – 21:00 || Read more

yoga journey chinese new year event

健康來 平安來 福氣來
我們為您準備了滿滿的新年祝福!

Yoga Journey x 插畫家 Abei 限量款喜氣瑜珈紅包袋,歡迎會員親洽櫃檯索取。

關於Abei:劉正堃 Abei Liu,台灣台北人,1981年出生。設計師,插畫家,與Gi共同經營其ELEBBIT大象兔有限公司。2014年5月獨立成為自由接案工作者後,在設計工作之餘,開始描繪生活中那些帶有溫度的時髦人事物。 || Read more

第 3 页,共 113 页12345...102030...最旧 »

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