獨步打造L型立體環繞設備
透過感光投影技術,虛擬整合實境
帶領學員身歷其中,開啟感官新體驗
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現代人因工作壓力大導致無法好好放鬆,進而影響備孕過程。想要好孕降臨,不妨可以多嘗試備孕瑜珈
瑜珈除了能幫助放鬆心情外,開髖伸展動作,有助於骨盆腔血液循環,活化子宮機能,來幫助提升卵子活力,藉此以提高受孕的機會喔
Cynthia老師再特別設計6個瑜珈動作(如下圖) || Read more
年末歡樂聖誕,精心設計聖誕主題課
Movement:活力耶誕 x 空中舞動瑜珈
Haramony:白色耶誕 x 雙人瑜珈
熱汗歡樂紓壓後,一起享受放鬆舒緩的沉靜時光
Yoga Journey 誠摯邀請您,一同與我們歡度美好Christmas || Read more
倒立體式的練習,總是令人既興奮又害怕!很多人在練習瑜珈多年,還是一直找不到穩定的力量和方向。
這次的研習課,Fanny老師將以不同的形式和練習技巧,教授正確的施力點,讓學習者能安全進入體式並且穩定停留。
以生物學的角度,解析人體骨骼和肌肉關聯性,身體變得更加穩定平衡,讓你「倒」吃甘蔗,越練越有信心! || Read more