在上周末的特別課程，由Prathap老師與Nissema老師帶領我們感受雙人瑜珈愉悅的互動氛圍 …. 我們用心去感覺彼此呼吸的頻率、覺察身體的重心與平衡，並以細心與耐心去幫助夥伴體會更深的延展 ･･･
毎一個體位法老師皆示範了適合初學者的動作與練習較久者進階的動作，讓大家都是在安全的指導下進入體式~ 藉由分享彼此的經驗與肢體的互動，雙人瑜珈帶給我們的是默契協調與信任感的增進，面對平時一個人無法完成的動作時，藉由另一雙手的溫暖助力給予更多輔助。
特別感謝Prathap老師與Nissema老師為我們帶來如此棒的課程，也感謝毎一位同學的熱情參與，活動當天共募得公益款項7000元整，所有募得款項將全數捐贈與台灣世界展望會。謝謝大家的愛心~
Namaste.
2/25(六) 10:30 – 12:00
淨化瑜珈特別課程
指導老師 : Eddy
在淨化瑜珈特別課程裡，將以喝鹽水的潔淨法進行，有助於清潔腸道及胃部，並巧妙結合簡單的體位法刺激腸胃蠕動，以達最加代謝效果。潔淨法的奧妙之處在於有助清理體內毒素與增加新陳代謝，為身體做環保、維持輕盈體態。 || Read more
Yoga Journey全面提供天然有機英國Pukka花草茶，該茶品連續五年榮獲英國超級美味獎與英國土壤協會100%有機認證，特選Detox潔淨環保、Refresh清新提振、Cleanse淨化美麗3種口味提供，讓您在瑜珈練習後也能擁有清爽淨化的飲品享受~
Yoga Journey堅持對你最好!!!
愛，不只是一首詩，不只是一個夢想。
它必須要被傳遞、被實現。
Yoga Journey邀請你，共同為慈善盡心力。
2月份加開雙人瑜珈特別課程，費用採隨喜樂捐，募得款項將全數捐贈公益團體。
讓我們用行動一起關懷兒童、讓愛傳遞! || Read more
『課程公告』自2月份起，Yoga Journey瑜珈旅程Mysore課程上課時間將更動為毎周六、周日上午8:00-10:00，由Takei老師教學指導。
特別感謝董振銘老師12月與1月份以來於Yoga Journey的客座教學，帶給我們滿滿熱情能量與寬廣的瑜珈新視野! ~ Namaste.
