潮濕天氣使體內溼氣滯留，影響舒適感，熱瑜珈正是一種有效的調理方式。在溫暖環境中練習瑜珈，可促進新陳代謝，有效排出多餘溼氣，同時達到塑身效果。每堂課後，學員感受到全身輕盈、活力充沛，特別適合濕氣重的季節，幫助維持健康與身心和諧。
帶有溫馨祝福的聖誕節，不僅是燈火閃耀的歡聚時刻
還可以是一場充滿療癒能量的聖誕瑜珈派對！
Yoga Journey精心策劃一日限定的聖誕瑜珈活動
邀您沉浸在瑜珈與香氛之中，感受聖誕瑜珈的溫暖氛圍
透過瑜珈放鬆身心，讓這個節日成為專屬於您的療癒之旅 || Read more
我是Kathy，一位平凡的上班族，過著朝九晚五的生活，肩頸和背部長期的僵硬讓我倍感疲憊。隨著日常壓力的增加，內心的空虛感也日益加重，生活中的熱情似乎逐漸消失。就在這樣的時刻，我遇見了「瑜珈旅程」的瑜珈課程，這是一段改變身心的旅程。 || Read more
