2007年世界自然基金會(WWF)在雪梨發起「60+ Earth Hour 地球一小時」，迄今全球已超過172個國家，7000個城市，億萬人同步響應。60+響應影片：https://www.youtube.com/watch?v=WTuotGlZj60
2016/3/19 星期六 PM 8:30-9:30
Yoga Journey 邀您共同響應「60+ Earth Hour 地球關燈一小時」活動，館內將響應同步實施關燈行動。
讓我們發揮力量，讓地球更美好。 || Read more
Yoga Journey 瑜珈商品區-lululemon 春季新款全面上市！舒適透氣，合身剪裁，提供您絕佳質感的瑜珈練習穿著體驗。歡迎至復興館、敦化館商品區參觀選購。 || Read more
從簡單舒服且緩慢的練習中，獲得體位法的最大效益。並使用瑜珈輔具來讓練習更容易上手，運用調息法讓身心更加放鬆。舒緩瑜珈課程同時適合壓力大、身體較虛弱與年長的練習者。 || Read more
瑜珈好處不勝枚舉：增加柔軟度、提高肌耐力、改善姿態與平衡感、釋放身心壓力、提高自我感知與自信。更重要的是，上了年紀的人難免骨質疏鬆，但每天只要練習瑜珈，就可增強骨質密度，效果比服藥還要管用 || Read more
對初學者而言，瑜珈的最大好處是它給我們帶來的快樂，那種自強而滿足的狀態。透過墊上持續的瑜珈練習，能感受身體日益柔軟，內在情緒更加穩定隨順。放鬆，從身體外層開始，並穿越我們身心存在的深層，進而將這股優雅輕盈，融入我們的日常生活中。在這堂特別課程中 || Read more
