yoga HOT YOGA

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在這堂主題瑜珈課程中,我們將練習針對雙腿與骨盆之間的運作,建立穩定性。藉由經驗每個瑜珈體式來培養對身體的覺察力與平衡,緩解外在環境與生活壓力所造成的肌肉僵硬與緊繃。

主題瑜珈
5/12 (四) 19:00-20:00 – 敦化館 IVY老師指導

本課程免費且對外開放,歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
報名專線:2711-8996。

敦化館會員歡迎於5/10開始線上預約本課程。

Yoga Journey瑜珈旅程
敦化館 02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw

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