Yoga Journey HOT YOGA FOR A STRONGER CORE

|基礎熱核心 為新年注入新活力|

新年新動力,大腦開機,也該喚醒休眠中的身體,預備面對接下來的新挑戰。透過瑜珈啟動身體核心,讓力量跟隨動作,由體內傳遞至四肢末梢,逼出汗水,注入新活力,找回身心平衡。

來堂熱核心,找到身體源源不絕能量的開關!同時讓溫暖濕熱的熱教室輔助四肢順利延伸,充分擴張完成練習,在每個動作間停留、呼吸,漸漸加強身體中段肌肉的力量,保護並支撐脊椎,喚醒全身細胞,朝優雅的體態目標前進。

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熱核心 瑜珈基礎課程
復興館|2/11(二) 19:30-20:30|Cynthia 指導

歡迎首次造訪的您免費體驗。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約:02-6638-8889

名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。
提醒您:身體若有特殊狀況請提前告知您的服務專員。

復興館會員歡迎於2/9開始線上預約本課程。

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Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)

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