Yoga Journey HOT YOGA FOR A STRONGER CORE

|來堂熱核心 讓身體機能Level Up|

腰間無力,容易遭受腰酸背痛侵擾,影響健康、體態,難受也難瘦!想舒緩下背痛的問題,可以先從加強身體機能做起。最好的天然護腰,就是核心肌群!

讓熱核心瑜珈基礎課程,助你舒緩磨人痠痛困擾!進入溫暖濕熱的熱瑜珈教室,輔助四肢順利延伸,充分擴張完成練習,在每個動作間停留、呼吸,漸漸加強身體中段肌肉的力量,保護並支撐脊椎,喚醒全身細胞,朝優雅的體態目標前進。

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熱核心 瑜珈基礎課程
復興館|4/8(三) 19:30-20:30| Chaoyu指導

歡迎首次造訪的您免費體驗。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約:02-6638-8889

名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。
提醒您:身體若有特殊狀況請提前告知您的服務專員。

復興館會員歡迎於4/6開始線上預約本課程。

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Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)

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