Yoga Journey瑜珈旅程

有一次瑜珈課後,一個商人跑來找我的老師,請他撥五分鐘出來跟他談談。

我的老師問,你怎麼了呀?
這位商人說,他跟家人處得不是很好,尤其是跟小孩,很難跟他們溝通,說不上什麼話。
我的老師說,那是因為你都在忙你的生意,沒時間陪伴家人呀。
商人反駁說,不是這樣的,我有盡量每天打電話回家的。

我的老師笑了。他說,溝通應該是基於情感的(biological communication),不是基於科技(technological communication)。

什麼是基於情感的溝通? 它是超越僅在表面,基於物質性的溝通(physical communication)。
用你的眼睛,嘴巴,更重要的是用你的心來溝通。用你存在的全部。

瑜珈練習,我們就是在練習基於情感的溝通。 || Read more

DREAM BEAR

「2013 Yoga Journey夢想小熊熱情出租中!」
~ 拍下小熊照片 就有機會把Manduka Black Mat經典瑜珈墊帶回家! ~

在即將告別豐饒踏實的2012  
你打算怎麼慶祝歡欣鼓舞的耶誕與跨年?!
在迎接嶄新的2013來臨前
對於生活、瑜珈 你有什麼新的計畫、目標、夢想?!

Yoga Journey 夢想小熊現在開始熱情出租中
凡Yoga Journey會員只要於會館櫃台登記
即可將夢想小熊租借3天
帶著夢想小熊 和你一起穿梭在城市中探險 
尋找充滿聖誕、新年的氣氛場景 
或是和你的2013新夢想相關景物 並將小熊與其一起拍下照片
並將照片上傳到Yoga Journey的FB塗鴉牆上
在照片文字的敘述開頭 寫上「Yoga Journey 2013夢想小熊活動」
最後Tag上自己的名字和大家共同分享您的夢想小熊照片
就有機會可以贏得 Manduka Black Mat 經典瑜珈墊喲!

現在 就帶著夢想小熊 一起啟動你的2013新年新計畫吧! || Read more

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< 線上系統維護公告>
親愛的會員朋友們,由於線上約課系統將於11/20(二)下午2:00-4:00進行全球性的維護,屆時約課系統將有暫停使用之狀況。建議您可於該時段以撥打電話方式至我們的櫃台進行課程預約。
若有不便之處,還請多多包涵~Namaste.

冬日身心保養課

Yoga Journey x AVEDA 冬日身心暖暖保養 特別課程
Kenny 老師指導

每到冬季妳總是特別容易手腳冰冷、身體疲倦嗎?在寒冷的季節來臨前,先為內在儲備好豐沛的能量,給自己來一場身心療癒之旅吧!兩堂特別課程將由Kenny老師教妳藉由簡單的瑜珈體位法練習,調理身體機能,舒緩緊繃壓力;讓妳由內而外綻放粉嫩好氣色!

課程中並將使用AVEDA CHAKRA身體平衡霧搭配按摩示範,讓大家感受香氛療癒帶來的身心平衡能量。
參加還可獲贈「AVEDA贈品兌換卡乙張」,名額有限,敬請把握機會!現場並為大家準備了SugarBabe康天養生黑糖飲,讓我們共享暖暖好時光~ || Read more

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