大家最期待的纖體課程又來了！從６月份開始，Yoga Journey課表每週一、二、四晚上將加開「夏日纖體課程」，由Sally、Danny老師指導。保持專注，啟動核心，讓我們一起用汗水解放身心，雕塑輕盈體態，以自信身型迎接美好夏日！
歡迎首次造訪Yoga Journey的您預約體驗。服務專線：6638-8889
Yoga Journey會員請使用線上系統預約。Namaste.
詳閱最新課表 :http://yogajourney.com.tw/course1/
凡於６月份新加入Yoga Journey之年約會員，可獲贈aumnie不鏽鋼隨身壺(市價$500)一只。
繽紛色彩，輕盈質量，讓喝水也有好心情～
瓶身為800ml，顏色以現貨為主，數量有限，敬請把握難得機會！
About aumnie : http://www.aumnie.com/
Beginner Class 初 學 者 課 程
6月7日(五) 晚上7:45-8:45
KENNY 老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程，透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法，帶領您感受身心平衡，釋放長期累積的壓力。引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。
本課程免費且對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。服務專線:6638-8889。 || Read more
Special class – 彼拉提斯&彈力帶雕塑
6/8 (六) 2:30-3:45
EDDY老師指導
彼拉提斯運動是追求肌力與柔軟度的最佳平衡。
彼拉提斯運動強調專注與集中，藉由緩和、流暢的動作來連結身體與心靈，並去感受每個動作的知覺。因此，它不但是可以增加肌肉的肌力與肌耐力，還能改善柔軟度以及加強協調性。 || Read more
Yoga Journey ２週年慶祝抽獎活動
活動日期 : 2013 / 05 / 01 – 2013 / 07 / 20
首獎 : CHIMEI奇美 42吋3D立體LED電視
美味獎 : 寒舍艾美酒店 探索廚房雙人禮券
清新獎 : 安體百克魔術膠囊空氣淨化機+淨化液
療癒獎 : AVEDA Chakra 身心平衡療程 90分鐘 || Read more
