師資介紹
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Yoga Teacher — Morning
原先從事六年左右的平面設計工作，每天處於繁忙累積的負面情緒，加上本身患有脊椎側彎，經常性久坐駝背，讓我的身體越來越多狀況。我意識到要改變這樣的生活形態，所以嘗試報名了第一堂瑜珈課，希望能讓我舒緩身體上的疲勞，起初，我以為瑜珈只是一堂伸展全身的運動。
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Yoga Teacher — Nicole
因為家人的關係，從小就熱愛運動及大自然的我，19歲就開始接觸了瑜伽，開始只是純粹的把它當作是一種運動，上了幾堂瑜珈課後，發現自己
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Yoga Teacher — Pauline
1998年初次接髑瑜珈課程，瑜珈的「慢」與我們凡事追求效率的「快」形成強烈的反差，我不記得整堂課作了什麼，但我第一次認真的觀察我的呼吸
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Yoga Teacher — Ruby
在馬爾地夫工作的一年裡，小島上的生活徹底改變了我對人生的價值觀及追求，因緣際會下在島上遇見一位瑜珈老師而開始接觸到冥想練習
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Yoga teacher — Sally
身體鍛鍊的瑜珈是自國三開始，有柔軟度有肌耐力，但沒有心理的沒有靈性的，而真正接觸瑜珈是在2003年在上海的第一堂瑜珈練習
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Yoga Teacher –Sasa
2013年底，第一次接觸瑜珈，漸漸地，瑜珈成為我每日生活裡不可或缺的一部分，人生中常常發生許多讓人無法預期的狀況，然而，瑜珈總能領著我安然渡過。
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Yoga Teacher — Shmily
美，是我人生價值的其中一部份。每個人都能定義自己的美，追求自己的美，且不畏懼別人的眼光。一開始接觸運動是從跑步開始。
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Yoga Teacher — Stacy
我是一個長期瑜珈練習者
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對我而言 瑜珈可以是情緒的出口，同時是身體的挑戰 -
Yoga Teacher — Sumukhi
出於好奇，我在不同派別的瑜珈課中都練習過，遇到很多吸引人的老師，有些是體式、待人處事、自律、思考的角度，在每個練習者身上都有值得學習的優點，也找到其中我特別喜歡的艾揚格瑜伽(Iyengar yoga)，艾揚格對體式的嚴謹、及編排序列的邏輯，深深地影響我的瑜珈練習與教學。
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Yoga teacher — Thinking
從小學開始練習韻律體操，學習芭蕾舞、現代舞、中國舞、少數民族的民間舞，又因為自己興趣而學的肚皮舞
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Yoga teacher — Vivian
高中時期開始接觸瑜珈，透過練習漸漸療癒從小專業舞蹈訓練帶來的職業傷害，2013年完成200小時瑜珈師資。現在學習Ashtanga Yoga，穩定的每日晨間練習及多年不同派別的養分，開啟了不同的思維，深深的體悟瑜珈是實作的修行，生活中的一切都是我們的老師。
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Yoga Teacher — Yana
在劇團的三年期間開啟了對身心的探索與認識，並激盪出生命中一些內在的變化，因緣際會來到瑜珈路上，從中體悟到的經驗逐漸發酵，幫助自己創造平衡，更希望將這個經驗分享出去，期許著每個人都能好好生活，在生命裡發光！世界和諧豐盛！
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Yoga Teacher — Yvonne
最初接觸的瑜珈是火箭瑜珈。很喜歡在練習過程中，那揮汗如雨的快感，也讓緊繃情緒也獲得紓解。然而，當時完全不了解，什麼瑜珈，以為瑜珈只是在練體位法
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太極老師— Ivy
Ivy 大四那年，被選上加入國家級訓練，準備兩年後參加亞運，本來參加長拳項目，沒想到移地到北京訓練時，那兒的老師認為她比較適合太極拳
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太極老師— Chris
15歲開始學習少林拳，18歲練楊氏太極拳，至今21年，每天花一到六小時學習冥想靜坐也逾十年，至今得過十多次的國家級比賽冠亞軍。
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