YAI 國際瑜珈聯盟認證 (Yoga Alliance International)
YAI為印度首見的國際級瑜珈聯盟單位，其網路組織平台已遍及五大洲：非、亞、歐、美、澳等地，致力推廣全球性的瑜珈精神實踐，吸引著各界的瑜珈人紛紛加入。YAI為維持教師與學校教學品質的完善，除提供了嚴謹的師資認證制度外，也同時為不同形態的瑜珈教學提供了審核機制，協助全球有志人士成為瑜珈專業人員，讓瑜珈的精髓得以多元化的傳遞。Yoga Journey 為YAI (國際瑜珈聯盟) 所認證的學校，並授權提供正統的師資培訓課程 || Read more
在劇團的三年期間開啟了對身心的探索與認識，並激盪出生命中一些內在的變化，因緣際會來到瑜珈路上，從中體悟到的經驗逐漸發酵，幫助自己創造平衡，更希望將這個經驗分享出去，期許著每個人都能好好生活，在生命裡發光！世界和諧豐盛！ || Read more
最初接觸的瑜珈是火箭瑜珈。很喜歡在練習過程中，那揮汗如雨的快感，也讓緊繃情緒也獲得紓解。然而，當時完全不了解，什麼瑜珈，以為瑜珈只是在練體位法 || Read more
Ivy 大四那年，被選上加入國家級訓練，準備兩年後參加亞運，本來參加長拳項目，沒想到移地到北京訓練時，那兒的老師認為她比較適合太極拳 || Read more
15歲開始學習少林拳，18歲練楊氏太極拳，至今21年，每天花一到六小時學習冥想靜坐也逾十年，至今得過十多次的國家級比賽冠亞軍。 || Read more
