Yoga Journey 與 國泰航空 邀您展開輕旅程，享受身心放鬆，活出健康人生。走吧! 一起旅行去。
即日起至2017年8月15日，國泰航空提供Yoga Journey會員專屬網路購票優惠，於活動期間至指定購票網頁輸入活動代碼CXJOURNEY ，即享香港、日本、韓國及東南亞等精選城市機票優惠，每人最低台幣$3,600元起！
【活動期間】： 即日起至 2017年8月15日
【出發期間】： 2017年4月30日至10月8日
【專屬票價】： Yoga Journey會員專屬票價
【活動方式】：請進入 國泰航空指定購票網頁 輸入活動代碼 CXJOURNEY。 || Read more
一 張 椅 子 上 班 族 放 輕 鬆
椅子瑜珈是以舒緩柔和的形式來進行課程練習，藉由瑜珈椅的支持輔助，幫助我們更穩定紮實的進入瑜珈動作，配合呼吸，以舒服安全方式深度經驗每個瑜珈動作的練習。椅子瑜珈適合各種程度的練習者，尤其能幫助壓力大族群或體能較虛弱者，獲得適度的放鬆與提升身體柔韌彈性。 || Read more
空中瑜珈是運用懸垂的絹布，藉助地心引力與布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。空中瑜珈強調專注有控制的肢體動作，以改善體態的不平衡，搭配正確呼吸，幫助身心獲得深層舒展 || Read more
在36度-40度的濕熱環境中，配合哈達基礎課程的瑜珈體位法動作練習，讓學員自然舒展身心，達到排汗減壓、消除疲勞的功效。特殊引進的頂級高溫濕熱瑜珈設備，在加熱的同時，能讓室內空氣飽含水分，讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。持續瑜珈練習可以使鬆弛的肌肉變緊實，增加關節的靈活與柔韌。 || Read more
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