“Keep smiling, because life is a beautiful thing and there’s so much to smile about." — Marilyn Monroe
上完瑜珈課，除了感謝老師的帶領外，也別忘了謝謝自己，今天的認真投入，給予自己一個肯定的微笑吧 
9/16會員日，為大家準備了香脆蘋果，以及鮮甜香蕉。在瑜珈練習前後，補充健康能量，感受新鮮活力！ || Read more
每一天醒來，睜開眼，開始面對工作、面對家庭；回覆爆炸量的訊息，瀏覽每篇最新資訊、打理家中一切事物
已習慣快節奏、並且總是能扮演好每個不同角色的你，是否已快遺忘，那個原本屬於自己的「真正模樣」呢?
8/22這一天，踏上瑜珈的旅程，讓我們暫時褪去所有的身分，回歸真正初始的自己
開啟所有感官知覺；「傾聽」、「觀察」、「呼吸」、「觸動」、「品嚐」
找回生活最純粹、最簡單美好的感動。 || Read more
將運動美學帶入生活體驗，是人生中最幸福的事。
Mellow Active精心挑選韓國瑜珈品牌Mulawear、Andar，
時尚高端的瑜珈服，搭配高腰修身曲線、彈性舒適的布料，
每一次的伸展都要舒適自在，找到屬於自己的美學體驗。 || Read more
