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Yoga Jyoti「光合瑜珈」課程 全新登場！
「瑜珈不是一項固滯的傳承，而是一項活生生的呼吸藝術。」根據瑜珈的歷史紀載，古代印度修行者可以在山洞、森林、鄉間、河邊隨遇而安的鍛鍊修行。時至今日，印度軍方已展開瑜珈術的訓練，借由瑜珈術課程增加體能及作戰時產生恐懼的抗壓力。 || Read more
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asana意謂透過美好的瑜珈體位法練習而產生連結，
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