Tung Cheng Ming – Ashtanga Workshop 介紹課
「強力瑜珈，溫柔練習－ ashtanga的完全介绍。影響你一生瑜珈修練的12小時，一個20年瑜珈旅行者的真心分享。」
2011/12/30 星期五 晚上 6:30pm~8:30pm
此堂為晚上免費120分鐘公開課，有音樂和瑜珈交流為研習課暖身內容，所有瑜伽人都歡迎的yoga party!
30分鐘互動瑜伽輕練習，讓瑜伽練習有我也有你，讓越來越大的自我留一點空間給我們的yoga partner!
30分鐘氣瑜伽，練沒有拉筋沒有蓮花雙盤沒有後彎的瑜伽，練沒有瑜伽墊的瑜伽。
30分鐘瑜伽旅行生活分享，在機場，在旅館，在餐廳，在陌生城市，陌生國度中穿梭，自由的身體自由的心。
30分鐘ashtanga研習課介紹，音樂韻律與節拍和董老師的歌聲串連串場120分鐘。
此活動免費且對外開放，歡迎大家來電02-6638-8889預約參加，名額有限，敬請把握!
Yoga Journey全新引進瑜珈牆設備，經由老師的安全指導，讓您循序漸進感受更深層與更穩定的體位法練習。並藉由瑜珈牆及輔具的輔助，以簡單又精確正位的方式進入體式，達到療癒身心的效果。
瑜珈牆私人課程 服務諮詢：02-6638-8889。
上周末的特別課程，由Debbie老師為我們帶來Yoga Nidra的練習。Yoga Nidra是一種透過攤屍式進入到有意識深層的放鬆狀態，主要是處於睡眠與清醒的狀態，練習者處於一種有意識的狀態，而不是真正的進入沉睡。 || Read more
Happy Holiday！歡慶時刻 ･ 瑜珈假期
Yoga Journey X’mas Party!
Time : 2011/12/23 (五) 下午 13:00 – 15:00
在充滿感恩與祝福的聖誕節前夕，Yoga Journey誠摯邀請您和姊妹淘、好朋友一起來和我們共度溫馨美好時刻，共聚聖誕歡慶Party！派對現場備有耶誕氣氛佳餚、印度風味美食、魔幻塔羅占卜、親身體驗全新瑜珈牆設備、療癒心靈梵唱 , 有獎徵答更有機會把Manduka BlackMat瑜珈墊、ORIGINS品木宣言聖誕禮盒、asana專業瑜珈服、Easyoga瑜珈用品組…等豐富禮物帶回家!更多精采好禮陸續累積中~~
13:00 – 15:00 享用精緻美食、魔幻塔羅占卜
13:30 – 13:50 瑜珈牆設備新體驗
13:50 – 14:30 療癒心靈梵唱
14:30 – 15:00 聖誕好禮 有獎徵答
特別感謝合作夥伴:
Manduka、ORIGINS品木宣言、asana、Easyoga、O’right歐萊德
本活動免費用且對外開放，誠摯邀請大家和我們共度溫馨美好時刻~
名額有限，歡迎來電02-6638-8889預約，將有專人為您服務，Namaste.
2012/12/18(日) 15:00-16:30 Yoga Nidra瑜珈睡眠
課程指導:Debbie老師
翻譯: Susan老師
這個周日的特別課程，將由Debbie老師為我們帶來Yoga Nidra(瑜珈睡眠)的練習。 || Read more
