上周六的12小時瑜珈斷食營，感謝Ali、Sally、Ivy、Kenny老師為我們帶來豐富的課程接力賽。Ali老師分享了她精彩的人生經歷藉以闡述感恩、環保、惜福的重要性與瑜珈為生命帶來改變的嶄新旅程；Sally老師帶領我們練習呼吸法與體位法，在斷食的階段讓我們以更清晰的感官去體會動作的練習所帶來的身體覺知；Ivy老師和緩的太極導引，讓我們更加平靜的傾聽身體的聲音，找到一顆舒服的心；Kenny老師分享了豐富的斷食與水的能量知識，並以最輕柔的修復瑜珈，帶領我們感受斷食後身體的改變與感官的敏銳，感覺最細微之後的全然放鬆!
也感謝所有參與的同學，大家都好棒 ! 我們共同感受飢餓帶來的深刻、共同感恩我們都是如此幸福無虞、共同感念我們都要將所擁有的分享給更多需要的人。這真是意義非凡的一刻，感謝大家的熱情參與，當日共募得款項$6166，所有捐款將贈與公益團體，再次謝謝大家的愛心。Namaste.
陽明山 Sakura Resort village 瑜 珈 研 習 營
6月15 – 17日
Prathap Black P & Niseema 老師 指導
首度於陽明山上舉辦3天2夜瑜珈研習營，由Prathap與Niseema老師全程帶領我們感受於幽靜山林中全然的放鬆，深度體驗瑜珈為身心靈帶來和諧、安定。透過瑜珈哲學、梵唱、呼吸法練習、雙人瑜珈、脈輪瑜珈…等課程編排，感受身心與大自然最親近的原始感動！
課程安排 || Read more
Prathap+Niseema老師指導 黃小琥&溫嵐 雙人瑜珈初體驗
《活動預報》Yoga Jourey即將於6/15-6/17，首度於陽明山上舉辦3天2夜瑜珈研習營，由Prathap老師全程帶領我們感受於幽靜山林中全然的放鬆，深度體驗瑜珈為身心靈帶來的安定、和諧。透過瑜珈哲學、靜坐冥想、調息、雙人瑜珈、體位法練習…等課程安排，感受身心與大自然最親近的原始感動！ || Read more
瑜珈旅程邀請你共同響應世界環保日
凡於 3/15 – 4/31期間，
訪客於Yoga Journey櫃台登入粉絲團按讚，
粉絲於Yoga Journey櫃台登入粉絲團打卡，
皆可享有6折優惠購得歐萊德天然有機綠茶洗髮精一瓶。
毎人限購1瓶，數量有限，敬請把握難得機會!
Yoga Journey並為您捐出購買金額之3%捐贈與環境保育團體，
讓我們共同用行動愛護美麗的土地。Namaste. || Read more
