小米是一個很可愛的小男孩。他的媽媽非常擅長於園藝，總是把他們的花園種滿美麗的花。他們總是非常期待著春天，到了春天所有的蝴蝶都喜歡聚集在這個美麗的花園。整個春天，這小男孩唯一的嗜好就是觀賞著這些蝴蝶並且跟他們玩。
在一個美麗的春日早晨，一如往常的，小米開始他的玩耍。他在花園裡跑跑跳跳，開始追逐這些蝴蝶。那天早上他決定至少要抓到幾隻蝴蝶，可是他越想親近這些蝴蝶，他們就飛得越快。但他不放棄，他繼續追著蝴蝶，一隻都不放過。
可憐的小米最後筋疲力盡，卻一隻蝴蝶也沒抓著。於是他決定躺在花園裡休息一下。
這時奇蹟出現了， || Read more
在這90分鐘的陰瑜珈課程中，除了關注我們的身體之外，也運用體位法練習為一個平台，讓我們的心靜下來，並有一個空間去了解自己。Janet老師解釋對於很難靜坐的人來說，這是開始練習冥想的一種方式。
6月Janet老師研習課程at Yoga Journey : http://yogajourney.com.tw/janet-lau/
給 瑜 珈 初 學 者 的 基 礎 課
4月6日(六) 下午２：３０－３：３０ – YaYa老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程，透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法，帶領您感受身心平衡，釋放長期累積的壓力。引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。
￭本課程免費且對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。預約請洽詢6638-8889，將有專人為您服務。名額有限，請提早預約。 || Read more
Tiffany Lee是一位長跑運動家及體育迷，對身體運動的強度和內涵深深著迷。因八支串聯瑜珈練習中肢體的動力層面，開始引起了她的興趣。Tiffany 在八支串聯的名師Tim Miller的直接指導之下，開始了她的八支瑜珈旅程， || Read more
為保護我們共生共存的地球，並落實在我們的產品和回饋社會的方式，在AVEDA我們不斷致力於環境保育及樹立企業社會責任的典範，不只在美的世界，而是在全世界。目前全台灣17間直營店點，除了有AVEDA充滿溫柔花植純香的產品，更提供專業的Salon/Spa/Nail服務，在精心設計的空間裡，讓您徹底放鬆身、心、靈。
優惠內容：Yoga Journey會員可至會館櫃檯領取肯夢AVEDA儀式體驗卡，每位會員限領乙張。憑卡預約可享肯夢AVEDA大安店「寧紓壓按摩儀式」體驗乙次，並獲得小禮物乙份，每次體驗時間約10分鐘。( 肯夢AVEDA儀式體驗卡數量有限，送完為止。肯夢保有活動更改之權利。有效日期至2013/08/31。) || Read more
