持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力,輕柔的按摩臟器與刺激腺體,進而促進身體的整體健康,由內而外散發美麗好氣色。Yoga Journey為您特別規劃了一系列舒緩身心的熱瑜珈系列課程,其中包含最受上班族喜愛的熱瑜珈、與能幫助身心放鬆的熱療癒,歡迎您一起來享受瑜珈為身心帶來的活力能量 || Read more
空 中 瑜 珈 初 學 者 課 程
12/7(日) 12:30-13:30 – 敦化館 由Sally老師指導
空中瑜珈是運用懸垂的絹布,藉助地心引力與布的螺旋力,使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆,可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。空中瑜珈強調專注有控制的肢體動作,以改善體態的不平衡,搭配正確呼吸,幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力。Yoga Journey敦化館自海外引進專業課程,量身打造頂級空中瑜珈教室,讓您安心體驗享受對抗地心引力的放肆快感。 || Read more
NEON YOGA PARTY
螢 光 瑜 珈 派 對 2014.12.20 16:00-19:30
穿上你最搶眼的螢光鮮豔色造型,和我們一起來Party!Yoga Journey為你帶來繽紛炫麗的螢光瑜珈派對,由專業人體彩繪師為你妝點上耀眼螢光圖騰,深黯的空間,閃耀流光幻彩的華麗炫目,振奮人心的音樂電流鼓動,創意流動瑜珈結合舞蹈,讓你90分鐘熱血沸騰不停歇! || Read more
Beginner Yoga Class 瑜 珈 初 學 者 課 程
12日3日(三) 19:45-20:45 Danny 老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者的入門課程,以正確有意識的呼吸與基礎的體位法練習,引領初學者循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力,輕柔的按摩臟器與刺激腺體,進而促進身體的整體健康,由內而外散發美麗好氣色。
本課程免費且對外開放,歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。報名專線:02-6638-8889。 || Read more
關於台灣好農
為家人尋找安心食材的心情,全台走訪無毒、有機的食材,支持永續友善農業,採用網路宅配方式,讓更多人吃到美味又安全的台灣農產品,吃到最在地的好味道。瑜珈旅程會員於台灣好農官網購物,鍵入折價券兌換碼,可享100元折價優惠,輕鬆購買台灣在地食材,吃得好安心。
* 折價券兌換碼請親洽Yoga Journey櫃檯處索取,瑜珈旅程會員每人可領取一份。 || Read more