舒緩，深度放鬆，與注入更多活力！
迎接歡樂聖誕佳節，透過瑜珈舒展和放鬆，為忙碌的身心，帶來一份滋養與喜悅的禮物。
在這個假期裡，享受瑜珈，學習幫身體休息，照顧自己，
為2020年預備積極活力，帶來新鮮健康的開始！
2019/12/14 耶誕瑜珈假期
地點：YOGA JOURNEY敦化館
時間：12/14 (星期六) 下午2:00-5:00 || Read more
穿著輕鬆自在即可、無拘無束地坐或躺或站、舒展身體跟聲音、滋養身心靈。梵唱三首曲目包括 Krishna Das 及 Ravi Shankar 專輯名曲。放鬆身心，沈浸在音療與正面能量的氛圍中，歡迎結伴來圍圈、唱梵、瑜珈。
梵唱與陰瑜珈 特別課
Echo老師 &郭品 帶領
2019/9/28(星期六) 4:30-6:00
課程地點：YOGA JOURNEY 敦化館 || Read more
YOGA JOURNEY 8歲了！感謝每一個在瑜珈路上相聚的你
一路上，我們期待帶給大家，一個讓身心放鬆的環境，愉快的上課氛圍；來到這裡，有自然光的舒適空間與綠意盎然，讓忙碌的一天喘口氣，放鬆心情；選擇喜歡的課程．擁有安靜的時光，每個人都可以在這裡獲得不同的收穫。
8月17號，歡迎大家，帶上您的朋友、家人，和我們一起來慶祝這個歡樂時刻
開心練習．輕鬆享受愉快的夏日午後。
YOGA JOURNEY 8 週年慶派對
2019/8/17 星期六 ❘ 地點：YOGA JOURNEY復興館
－Special Class 主題課程－ || Read more
腹．臀．腿美型訓練 全面啟動
熱辣辣的夏天，更美的線條，更好的體能！一系列充滿趣味的鍛鍊核心瑜珈課程：空中瑜珈、流動瑜珈、BARRE與核心動作序列串連編排，為你建立鍛鍊的基礎概念。多點熱力汗水，多點新鮮挑戰，打造健康又勻稱的肌理線條，鍛鍊強壯核心力！ || Read more
2019/6/28 (五)
19:00-21:00 Led Primary Series 一級口令練習
Ashtanga傳統練習，意念集中於呼吸節奏，以梵語口令進行流暢的動作序列。這是一套完整的一級動作練習，向Ashtanga的恩典祝福與深刻血統榮耀致敬。 課程結束後並有問答與分享。 || Read more
