『課程公告』自2月份起，Yoga Journey瑜珈旅程Mysore課程上課時間將更動為毎周六、周日上午8:00-10:00，由Takei老師教學指導。
特別感謝董振銘老師12月與1月份以來於Yoga Journey的客座教學，帶給我們滿滿熱情能量與寬廣的瑜珈新視野! ~ Namaste.
Yoga as a complete lifestyle
瑜珈生活，瑜珈飲食 講座 – 董振銘老師
時間 : 1/31(二) 18:45 – 20:45
內地為數很多的瑜珈人仍在努力追求身體的柔軟度，體式的精準，在派別與門戶，不同大師之間究真較勁，我們不妨找個瑜珈餐廳，坐下來好好享用一餐瑜珈美食，吃也是功力的展現！吃讓我們身體得到簡單的快樂，身體的快樂不再分你是艾揚格流，還是阿斯湯加！ || Read more
Yoga Journey春節營業時間 :
1/22 ( 除夕 )、1/23 ( 初一 )、1/24 ( 初二 ) 休館，
1/25 ( 初三 ) 恢復正常營業時間 8:00-23:00。
1/21(六)當天開放會員可使用電話預約 1/25(初三)、1/26(初四) 的課程，歡迎大家善加利用，Namaste 。
預約電話 : 02-66388889。
課程查詢網址 : http://yogajourney.com.tw/?page_id=1607
Yoga Journey祝福大家新春快樂，健康平安。
今天來講點不一樣的，我想跟大家聊聊瑜珈經的 yama & niyama。
中文把 Patanjali 的瑜珈經中的這兩個字，譯做「持戒」與「精進」。
說穿了，他們就是在闡述 do’s and don’ts。
yama，告訴我們什麼事不該做。
niyama，告訴我們什麼該做。 || Read more
~凡Yoga Journey當月壽星憑會員卡即可於瑜珈旅程商品部享購物85折優惠!~
有Manduka、asana、easyoga….等品牌供您選擇。(特價商品與已有折扣商品除外)
更多詳細內容歡迎電洽櫃台: 02-6638-8889
