
年末歡樂聖誕,精心設計聖誕主題課
Movement:活力耶誕 x 空中舞動瑜珈
Haramony:白色耶誕 x 雙人瑜珈
熱汗歡樂紓壓後,一起享受放鬆舒緩的沉靜時光
Yoga Journey 誠摯邀請您,一同與我們歡度美好Christmas || Read more

倒立體式的練習,總是令人既興奮又害怕!很多人在練習瑜珈多年,還是一直找不到穩定的力量和方向。
這次的研習課,Fanny老師將以不同的形式和練習技巧,教授正確的施力點,讓學習者能安全進入體式並且穩定停留。
以生物學的角度,解析人體骨骼和肌肉關聯性,身體變得更加穩定平衡,讓你「倒」吃甘蔗,越練越有信心! || Read more

來自日本資生堂SHISEIDO旗下品牌:HAIR KITCHEN 髮廚
以蔬果的力量打造健康頭皮及秀髮,感受簡單的純淨
萃取蔬果營養成分打造專屬你的配方,貼身照顧你的頭皮及頭髮 || Read more

瑜珈輪是一種嶄新的瑜珈輔具,穩固的中空圓形支柱設計,為你的瑜珈練習帶來更多好處:增加靈活性,建立力量,開創更多伸展空間,為後彎與平衡帶來穩定信心;它讓瑜珈以更具創意的方式實現,同時感到安全與放鬆。在基礎課程中,將為大家介紹瑜珈輪練習的概念與使用技巧,進行一連串的伸展動作練習,感受瑜珈輪帶來的深度舒展放鬆。 || Read more