瑜珈旅程 – YOGA JOURNEY是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館，因為真心喜愛瑜珈，並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗，因此我們希望在都市叢林中，將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

5-7月季節限定課

家事修復．身心正位平衡

家事是每日累積的隱形勞動
也是耗損身體空間的主因
我們結合了精準對位、力學還原
肩頸解封、下背援護與全身 Reset
打造全方位的家事身心修復方案

全新的沉浸式體驗

光影瑜珈

透過3D投影技術
彷彿置身大自然，放鬆身心
達到深層平靜

3-4月季節限定課

春日重啟．健康代謝循環

春季是人體基礎代謝回升
排除體內廢物的黃金時機
我們結合了熱能量、核心強化
美體雕塑與經絡調理
打造全方位的春季身心修復方案

YOGA JOURNEY

開啟你的瑜珈旅程

從第一步開始，探索身體與心靈的平衡
踏上屬於你的健康之旅

Reformer Pilates

器械皮拉提斯

強化核心，雕塑身形
讓每一次練習都為你帶來力量與線條之美
喚醒深層肌群，展現自信姿態！

心自由，人就自由了

瑜珈之美，
在於旅程裡的風景，陽光始終相隨

專業瑜珈師資群

Yoga teachers

器械皮拉提斯

reformer pilates

瑜珈師資培訓

Yoga Teacher training

01期間限定．晚安睡眠瑜珈

專為晚夏入秋季節交替設計的睡眠瑜珈課程，全新上線！會員專屬線上影片，溫柔引導你放鬆入睡，今晚就開始好眠練習吧！

02限時優惠・瑜珈免費體驗

想立即感受瑜珈帶給妳美麗緊實線條、燃燒卡路里的暢快、身心平衡穩定能量嗎 … 即刻致電 6638-8889 搶先體驗。毎日限5名，把握機會!

03線上LIVE・互動式瑜珈課

每周20多堂樣線上瑜珈課程自由選，居家運動一鍵登入省時更方便，老師線上真人指導，練習更有感覺，安心提升健康防護力。

04BARRE 美型肌力

跟著輕快節奏喚醒全身動能，進入富有律動感的肌力燃脂訓練！透過專注於核心與小肌群的深層鍛鍊，讓臀腿線條更緊緻，身體更有力量。每一次延展與收縮，都是累積肌力與線條感的關鍵時刻。

05器械皮拉提斯塑身計畫

𝟏對𝟏體態雕塑．養成計畫開班囉！針對您的運動需求，完整設計一套個人化訓練模組。有效矯正體態，身形線條更好看

Reformer Pilates

風靡全球的器械皮拉提斯
雕塑線條．矯正體態超有感

官方LINE諮詢

01

器械皮拉提斯(Reformer Pilates)

一對一私人課

專屬個人化課程設計，針對您的需求和目標，全方位專注指導，實現最有效的體態雕塑。

Read More

02

器械皮拉提斯(Reformer Pilates)

小班團課(最多4人)

精緻小班教學，每位學員都能獲得專業指導，感受高效率、高互動的練習體驗。

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03

器械皮拉提斯(Reformer Pilates)

2-4人包班客製教學

運動夥伴一同練習，客製化課程設計，靈活調整進度，兼具個人指導與互動學習動力。

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04

器械皮拉提斯(STOTT Pilates)

師資培訓

官方認證的師資培訓課程，深入學習系統化教學方法，開啟專業教練的職涯之旅。

Read More

05

墊上皮拉提斯(Pilates on pad)

大班團課

大班氛圍活力滿分，通過墊上動作改善體態與核心穩定，適合多層次學員參加。

Read More

展開每日的輕旅行

瑜珈，
是每天與自己相遇的路程

踏上瑜珈之旅
感受身心的輕盈與力量

預約體驗

Details

從零開始，無需完美
讓每個動作帶來內心的平靜

初學指南

Details

突破自我
探索瑜珈的無限可能與深度

進階挑戰

Details

瑜珈之美
擁抱成長與傳遞的力量

師資培訓

Details

瑜珈旅程的環境

放鬆身心，
展開每日輕旅行

Yoga Journey隱身於都會區的寧靜空間，距離捷運忠孝復興站步行5分鐘。讓您在忙碌的生活中，透過瑜珈展開每日輕旅行，釋放壓力，重啟活力。

環境舒適度0%

交通便利性0%

瑜珈旅程的教室

純淨空間，
展開體態雕塑之旅

Yoga Journey以無毒、環保、清潔的設計，打造專業瑜珈、器械皮拉提斯教室，釋放壓力同時，精準雕塑身形，感受身心平衡。

無毒環保設計
創造健康空間

友善舒適空間
放鬆身心無壓力

專業瑜珈輔具
提升練習效果

環境定時清消
守護每位學員

Revitalize your life

Inspire experiencein Yoga Journey

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