9/15 瑜珈初學者課程

九月
2018
05
1280X5002

瑜珈初學者課程 — 釋放壓力．為身心重新開機 || Read more

9/8 熱核心 瑜珈初學者課

八月
2018
27
Yoga Journey 熱核心瑜珈

鍛鍊核心是一個預先強化的概念，在日常生活中可讓我們的行動更敏捷，並能強化下背與緩和腰痠背痛的情形。核心肌群強而有力的人，身體的穩定性及動作的協調上都會較好，並能維持抬頭挺胸、收小腹的健康體態。 || Read more

9/12空中瑜珈初學者課程

八月
2018
21
1280X5002

空中瑜珈— 釋放壓力．身心舒展輕盈 || Read more

2018/10/27-10/28 BARRE 師資培訓

八月
2018
01
1280X500

BarreAmped Level1是參與BarreAmped課程的基礎，Level1不僅是師資培訓的訓練，也是提供給對Barre愛好族群們的最佳密集進修選擇。 || Read more

9/6 熱基礎－瑜珈初學者課程

七月
2018
29
1280X5002

熱基礎 — 排汗減壓．身心舒暢
|| Read more

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