日常生活中長期累積的壓力與情緒，都在無形中慢慢的侵蝕著身體的運作機能。肩頸僵硬、失眠焦慮、心煩氣躁….，都是在提醒著我們需要去正視身體所發出的警訊。透過瑜珈練習、正念呼吸與靜心冥想，能幫助我們梳理身體與心理的緊繃瘀滯，釋放壓抑的情緒 || Read more
時序入秋
清爽宜人的氣候
緩慢．舒適的瑜珈練習
能幫助我們內收．平穩能量 || Read more
Yoga Journey 全新引進英國Liforme 頂級瑜珈墊品牌！
精品工藝 x 環保材質
墊上特殊設計的順位標尺線
為瑜珈練習者提供更多的穩定與順位指引 || Read more
核心肌群是人體非常重要的肌肉群，範圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位。擁有強健的核心肌群，能保護脊椎、改善下背疼痛，使體態端正挺拔，核心肌群可謂是支撐人體的中堅力量。鍛鍊核心是一個預先強化的概念，在日常生活中可讓我們的行動更敏捷，並能強化下背與緩和腰痠背痛的情形。核心肌群強而有力的人，身體的穩定性及動作的協調上都會較好 || Read more
Yoga Journey與國泰航空邀您展開輕旅程，享受身心放鬆，活出健康人生。走吧! 一起旅行去。
即日起至2017年12月31日，國泰航空提供Yoga Journey會員專屬網路購票優惠，於活動期間至指定購票網頁輸入活動代碼 CXJOURNEY，即可享香港、日本、韓國及東南亞等精選城市機票優惠，每人最低台幣$3,395元起！
【活動期間】： 2017年9月1日至12月31日
【出發期間】： 2017年9月1日至12月31日
【活動方式】：請點選下方活動專屬網頁輸入活動代碼 CXJOURNEY。
國泰航空指定購票網頁:
http://www.cathaypacific.com/cx/zh_TW/latest-offers/email-offers/target-unique-code-login.html
|| Read more
