氣瑜珈最重要的觀念是：瑜珈練習是氣的修煉，包含所有我們體位的追求都是為了養我們的氣。所以高難度的體式不是我們的目標，任何高難度的體式的修煉都不能與氣的練習相違背，身體永遠都要被完整而全面地被關注，而不是過度偏重身體那一部分的肌肉，那一個關節或那一些體式。Yoga Journey於2020年2月很榮幸邀請到董振銘老師和我們分享一系列的氣瑜珈課程。 || Read more
新年度展開，未來工作排程即將啟動，收了假、上崗位，身心也得做好準備！
2020年Yoga Journey與Niceday合作推出「新年健康計畫」，舒適的瑜珈空間與專業師資團隊，為身心帶來嶄新的運動體驗！暢快流汗、消除疲勞、深度放鬆、提升肌力訓練多元課程選擇，今年擬定規劃表格時，別忘了騰一點時間給身體，流流汗或放鬆沉澱一天的心情，給自己呵護及打氣。 || Read more
2/19會員水果日
Maintain a healthy bowel！ || Read more
親愛的學員與訪客，為配合政府防疫政策，即日起至2月底止，若您曾到訪中港澳地區(含轉機)，請於入境後14天內暫時勿至館內運動，進行自主健康管理。若有以上狀況需請假的學員，歡迎致電櫃台或E-mail至客服信箱，我們將會協助您辦理請假程序。
復興館：02-6638-8889
敦化館：02-2711-8996
客服信箱：info@yogajourney.com.tw
防疫關鍵時期，館內將會實施：
1.為入館的所有人員進行體溫測量與雙手酒精消毒
2.入館的所有人員將於櫃台處填寫防疫管理問卷
3.加強館內清潔維護
4.現場備有消毒酒精
勤洗手、配戴口罩，健康防疫我們一起。
新年表心意 健康平安好福氣
新年快樂！沾個喜氣❤招來平安福氣過好年
Yoga Journey為您準備滿滿祝福
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數量有限，送完即止
