Yoga Journey全新引進瑜珈牆設備，經由老師的安全指導，讓您循序漸進感受更深層與更穩定的體位法練習。並藉由瑜珈牆及輔具的輔助，以簡單又精確正位的方式進入體式，達到療癒身心的效果。
瑜珈牆私人課程 服務諮詢：02-6638-8889。
上周末的特別課程，由Debbie老師為我們帶來Yoga Nidra的練習。Yoga Nidra是一種透過攤屍式進入到有意識深層的放鬆狀態，主要是處於睡眠與清醒的狀態，練習者處於一種有意識的狀態，而不是真正的進入沉睡。 || Read more
星期五的夜晚，董振銘老師為我們帶來一個很不同的夜晚 …..
一場如文化藝術沙龍般的瑜珈人聚會，有好朋友、有新朋友、有熟悉的面孔、有大提琴手，大家熱切的招呼著，因為瑜珈，讓大家聚在一起，共享這一個特別的時刻 … || Read more
上周末Susan老師帶給我們的特別課程，有著很有別以往的深刻感受。
課程剛開始，Susan老師分享給每個人2顆小番茄，幽默的口吻，很輕鬆的把瑜珈哲理帶到我們的面前…用小小的番茄，喚醒了我們身體對”覺知”的感受 ，一個似乎是很難具體形容的詞… || Read more
