倒立體式的練習，總是令人既興奮又害怕！很多人在練習瑜珈多年，還是一直找不到穩定的力量和方向。
這次的研習課，Fanny老師將以不同的形式和練習技巧，教授正確的施力點，讓學習者能安全進入體式並且穩定停留。
以生物學的角度，解析人體骨骼和肌肉關聯性，身體變得更加穩定平衡，讓你「倒」吃甘蔗，越練越有信心！ || Read more
解封後讓我們一起暢遊世界，展開新的瑜珈旅程！
12週年瑜珈渡假派對，3堂主題課、6位瑜珈導師，感受異國般的瑜珈練習風格，透過身體的伸展和呼吸的調整，讓能量在我們的身體中自由流動，享受身心愉悅的放鬆自在。7/29邀請您一同加入，讓每一刻都成為生活中豐富美好的時光
Enjoy Yoga Journey! Enjoy Your Holiday! || Read more
來自日本資生堂SHISEIDO旗下品牌：HAIR KITCHEN 髮廚
以蔬果的力量打造健康頭皮及秀髮，感受簡單的純淨
萃取蔬果營養成分打造專屬你的配方，貼身照顧你的頭皮及頭髮 || Read more
瑜珈搭配保養，打造健康明亮美肌，讓整個夏天更有好氣色、好膚質
Yoga Journey 與 St. Clare 聖克萊爾 首次獨家合作
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在哈達瑜珈經中，是以瑜珈體位法(Asana)和調息法(Pranayama)闡述為主，其本質的目的是透過體位法鍛鍊，引領練習者開啟內在的能量，經由不同的瑜珈體式練習，來強健體魄、淨化身心、消除身體及心理上的緊張和壓力，讓身體能夠有效的和諧運作、平靜祥和。 || Read more
