春節休館：
1/24(五)除夕、1/25(六)初一、1/26(日)初二
＊1/23(四)當天開放會員可使用電話預約1/27(一)、1/28(二) 的課程，歡迎大家善加利用，謝謝 。
1/27(一)初三 復興館&敦化館開始為您服務
Yoga Journey祝您開春好元氣．健康迎新年
➡ 繁忙的日常，壓力好大，真的需要放鬆的好方法
➡ 需要經常久坐使用電腦，腰酸背痛又來了好困擾
➡ 缺乏運動的身體，肌力與體力大不如前，身材越來越肉肉
➡ 好想開始運動，嚮往高級瑜珈會館的舒適空間，卻擔心自己無法堅持一年的會籍 …
身為上班族的你也有這些困擾嗎?
Yoga Journey與 Niceday特別企劃，提供你一個午休的瑜珈好時光，短期5天課程，讓你輕鬆開始運動新生活。持續瑜珈練習有助於提升肌力，使身形更緊實線條更美，增加身體靈活度，同時幫助調整我們的循環系統功能，減少因外在壓力累積的多餘負擔。循序漸進練習，身心放鬆愉悅，大量排汗的同時，更把壓力情緒通通徹底釋放。現在就開始！感受瑜珈帶來的健康活力！ || Read more
Fresh fruits make your body happy！
今日櫃台備有蘋果和香蕉
為您今天的旅程注入新的酸甜活力 || Read more
快節奏的步調，緊湊的工作，生活中似乎充滿了永無止盡的待辦事項清單。每一天，我們急於確認清單上的項目並立即轉向下一個項目，漸漸的疏於切換步調給自己一個喘息的空間 …
當瑜珈進入生活 — 在墊子上一個小時的練習，將幫助你整理心情，為身體重新開機。 || Read more
