我是一個長期瑜珈練習者
對我而言 瑜珈可以是情緒的出口，同時是身體的挑戰 || Read more
七夕情人節就要到了，和最關心的另一半一起來享受瑜珈吧。瑜珈是一份心靈的禮物，透過關照身體與內在，幫助我們釋放平日累積的疲憊緊繃，為身心帶來療癒能量。伴侶一起練習瑜珈，更能透過共通的語言相互鼓勵扶持；瑜珈讓我們學會照料自己的身體與思想，更讓我們學會與他人分享的喜悅；當心變的柔軟 || Read more
YAI 國際瑜珈聯盟認證 (Yoga Alliance International)
YAI為印度首見的國際級瑜珈聯盟單位，其網路組織平台已遍及五大洲：非、亞、歐、美、澳等地，致力推廣全球性的瑜珈精神實踐，吸引著各界的瑜珈人紛紛加入。YAI為維持教師與學校教學品質的完善，除提供了嚴謹的師資認證制度外，也同時為不同形態的瑜珈教學提供了審核機制，協助全球有志人士成為瑜珈專業人員，讓瑜珈的精髓得以多元化的傳遞。Yoga Journey 為YAI (國際瑜珈聯盟) 所認證的學校，並授權提供正統的師資培訓課程 || Read more
此課程為運用懸垂的絹布進行修復瑜珈，絹布的柔韌性與彈性能幫助身體更輕鬆的長時間停留在動作，感受深度放鬆，幫助身體獲得深層的舒展與釋放壓力，有助於穩定神經系統，平衡身體機能。享受空中瑜珈的飛翔樂趣，同時感受絹布溫柔包裹身體的療癒效果，少了地心引力的阻力，身體可以更放鬆的伸展，呼吸也更加深緩 || Read more
NEON YOGA PARTY
螢 光 瑜 珈 派 對 2014.12.20 16:00-19:30
穿上你最搶眼的螢光鮮豔色造型，和我們一起來Party！Yoga Journey為你帶來繽紛炫麗的螢光瑜珈派對，由專業人體彩繪師為你妝點上耀眼螢光圖騰，深黯的空間，閃耀流光幻彩的華麗炫目，振奮人心的音樂電流鼓動，創意流動瑜珈結合舞蹈，讓你90分鐘熱血沸騰不停歇！ || Read more
