舒緩，深度放鬆，與注入更多活力！
迎接歡樂聖誕佳節，透過瑜珈舒展和放鬆，為忙碌的身心，帶來一份滋養與喜悅的禮物。
在這個假期裡，享受瑜珈，學習幫身體休息，照顧自己，
為2020年預備積極活力，帶來新鮮健康的開始！

2019/12/14  耶誕瑜珈假期

地點：YOGA JOURNEY敦化館　
時間：12/14 (星期六) 下午2:00-5:00

Yoga Time —————————————–

2:00-3:00 空中療癒－Jason & Thinking

溫和撫慰身心，讓空中療癒瑜珈，乘載內心渴望的輕盈自在，穩定身體平衡，垂墜的布掛承接信任與勇氣，延伸的舒展帶著身體遠離城市喧囂，鬆開那些感覺緊繃的地方，將所有壓力情緒盡情在空中釋放。

3:15-4:15 歡慶熱流動－Fanny & Chaoyu

轉眼飛逝時光又來到了年底，冷冷的冬季最適合來場暢快熱瑜珈，讓歡快的流動瑜珈帶動身體輕盈節奏，感受大汗淋漓舒暢快意，排出累積的負擔與陳年負能量，將充沛活力注入流動血液，保持溫熱的心跳動，迎接嶄新一年到來！

4:20 Sweet Time 耶誕小點心

午後揮汗的滋養，是再次邁開步伐的動力，瑜珈熱汗後，讓我們一起補充快樂能量！
來點聖誕小點心，甜在嘴裡、暖在心頭。

IT’S FREE ! 免費報名　

YOGA JOURNEY兩館會員－請親洽敦化館櫃台 或 電洽02-2711-8996 報名。

非會員－歡迎首次造訪者免費報名。
線上預約：http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約：02-2711-8996　每堂課程名額有限，後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。

DRESS CODE：白色、粉紫、粉藍、粉紅色系，穿上淡淡的溫柔色，共度溫暖聖誕節。

活動提醒：
名額有限，每人可報名一堂，快快手刀搶！
活動現場開放大家可攜帶手機入場於課程中拍照打卡。
活動進行將會於部分時段進行攝錄影作為推廣使用。

Yoga Journey瑜珈旅程
敦化館　02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw