YOGA JOURNEY 耶誕月主題活動
AMAZING HOLIDAY
活動地點： 復興館　台北市大安區復興南路一段222號3樓
活動日期：2018/12/15　星期六
Dress Code：黑色

3:00-4:00　BARRE – BOOTY WORKOUT
Jason & Malina 指導
活力、優雅、BARRE更有效的為你塑造新的身體線條！充滿熱力汗水與更深入的小肌群訓練，你的大腿與臀部將感到燃燒與獲得更多鍛鍊！歡快節奏鼓舞身體進行充滿力量與熱汗交融的精確動作鍛鍊，啟動特定肌肉群仍保持身體平衡，肌力、協調、汗水與顫抖，快樂感受肌力美型的全面鍛鍊！

3:30-4:30　HIIT & YOGA
Fanny 指導
動物流(Animal Vinyasa)瑜珈元素融入這堂課中，讓大家享受歡樂的全新瑜珈體驗！它將可以讓你以更熱汗的方式，增強力量和燃燒卡路里，同時激發你的身體感受。從流動的動作開始預熱，保持你的心率，穩定你的核心，以快節奏點燃身體的平衡與敏捷。暢快汗水後我們將以反向伸展來降溫，呼吸與放鬆為身心刷新活力。

4:30-5:00　DESSERT TIME 聖誕點心
_______________________________________________________________________________________

活動費用　
瑜珈旅程 會員 免費報名 ／ 非會員 NT$450

報名方式
【瑜珈旅程 會員】
歡迎親洽館內櫃檯處報名。名額有限，手刀速搶!!!

【非會員】
歡迎首度造訪者報名，名額有限，採審核票限量制。
火速至 Accupass 活動通 網站線上登記，
報名網址：http://www.accupass.com/go/yogajourneyevent

－活動小提醒－

＊由於課程名額有限，每人可以選擇一堂課報名。
＊工作人員將會在活動上進行部分時段拍攝，為大家紀錄快樂的汗水！

Yoga Journey 復興館　02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)