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【每日20分鐘，羅馬字母彼拉提斯：韓國藝人曼妙身材的私密運動法】
韓國藝人修飾曲線、打造美麗身材的祕訣大公開！
將韓國眾多女藝人身材管理的御用教練Shasha Chung請回家，最詳盡的彼拉提斯指南，無論是緊實手臂曲線、打造完美胸腺、還是雕塑平坦小腹與美背翹臀，一天只要20分鐘，翻開書跟著做，讓你明白何以女明星能大方站在紅地毯上，擺出性感姿勢！
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