復興館 – 瑜 珈 初 學 者 課 程
9日4日（四）晚上7:45-8:45 Cynthia 老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者的入門課程，以正確有意識的呼吸與基礎的體位法練習，引領初學者循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力，輕柔的按摩臟器與刺激腺體，進而促進身體的整體健康 || Read more
2014 Yoga Journey會員推薦抽獎活動，我們已於8/16敦化館開幕派對上抽出以下幸運得主。恭喜以下得獎者，煩請得獎者於2014/09/03前攜身分證正反面影本至Yoga Journey敦化館櫃檯處領取獎品，我們的專員也將和得獎者聯繫為其服務。謝謝
空 中 瑜 珈 初 學 者 課 程
9/5(五) 20:45-21:45 – 敦化館 由Kenny老師指導
空中瑜珈是運用懸垂的絹布，藉助地心引力與布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。空中瑜珈強調專注有控制的肢體動作，以改善體態的不平衡，搭配正確呼吸，幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力。Yoga Journey敦化館自海外引進專業課程，量身打造頂級空中瑜珈教室，讓您安心體驗享受對抗地心引力的放肆快感 || Read more
中 秋 特 別 課 程 – 拜月式
9 / 2 (二) 20:45-22:15 復興館 Danny老師指導
拜月式是一套適合各種程度學生學習的溫和流暢系統，強調在髖骨、鼠蹊、下段脊椎與腹部，經由串連動作的練習，會增加自我覺知能力與感覺到元氣活力，並可幫助療癒身體的不適與提升睡眠品質。
時逢中秋佳節，Yoga Journey邀請您一起來體驗戶外瑜珈之夜。藉由大自然的能量，深度釋放內在壓力，讓身心自在開闊舒展，體驗全然放鬆的旅程。
現場備有小點心+養生茶飲，讓大家提前共度溫馨中秋夜 … || Read more
在Yoga Journey品牌成立三週年的這個月
我們的旗艦店「敦化館」也盛大開幕了
誠摯的邀請您和我們一起來分享這份喜悅
派對活動當天 自歐美引進的頂級空中瑜珈設備將首度和您見面
12位瑜珈老師為您共同呈現精采的空中瑜珈表演
輕盈流暢穿梭於懸掛的白色綢緞間 展現力與美的優雅姿態
充滿異國風情的節奏引領您宛如置身於度假島嶼
健康輕食buffet、氣泡飲料、自己動手做蓬鬆柔軟的白色棉花糖
白色雪花紛飛 為您帶來這個夏天最難忘的白色歡樂饗宴
還有豐富的抽獎好禮等著讓您帶回家
誠摯邀請您來和我們同慶這美好時刻！
本活動免費與對外開放 歡迎您攜伴和我們一起來同慶 || Read more
