0917 Hot Healing

Yoga Journey敦化館 熱療癒課程-由Niseema老師指導
9/17(三) 18:15-19:15
熱療癒課程是在濕熱環境中進行療癒瑜珈,能加深排汗、代謝的功效。熱療癒瑜珈著重在心的療癒,而心的療癒,來自於放下頭腦叨絮的雜念,鬆開累積在身體的緊繃感與壓力 。此課程體位法大部份以舒適的躺姿以及少許的坐姿為主,讓身體可以更放鬆的伸展,呼吸也更加深緩,達到舒緩療癒的效果。
*本課程對外開放體驗名額,歡迎首次造訪的您報名參加。預約專線:2711-8996。 || Read more

Yoga Journey Grazing the Sky

Yoga Journey電影推薦-《絕美極限》超越太陽劇團 表演藝術身體樂章
與專注和重力加速度為伍的空中飛人,能綻放出多少美的可能?本片近距捕捉太陽劇團表演藝術家的訓練與生活,歷時5年跟訪世界各地8位特技藝人。令人屏息的絕美攝影,為飛人們躍升的肌肉線條留下見證,奏出力與美的身體樂章。
電影預告:https://www.youtube.com/watch?v=8uDJjJNmX-s || Read more

0904 敦化 beginner yoga

敦化館 – 瑜 珈 初 學 者 課 程
9日11日(四)晚上7:00-8:00 Ivy 老師指導

這是一堂適合瑜珈初學者的入門課程,以正確有意識的呼吸與基礎的體位法練習,引領初學者循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。 持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力,輕柔的按摩臟器與刺激腺體,進而促進身體的整體健康, || Read more

Yoga Journey beginner-yoga

復興館 – 瑜 珈 初 學 者 課 程
9日4日(四)晚上7:45-8:45 Cynthia 老師指導

這是一堂適合瑜珈初學者的入門課程,以正確有意識的呼吸與基礎的體位法練習,引領初學者循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力,輕柔的按摩臟器與刺激腺體,進而促進身體的整體健康 || Read more

Congratulations

2014 Yoga Journey會員推薦抽獎活動,我們已於8/16敦化館開幕派對上抽出以下幸運得主。恭喜以下得獎者,煩請得獎者於2014/09/03前攜身分證正反面影本至Yoga Journey敦化館櫃檯處領取獎品,我們的專員也將和得獎者聯繫為其服務。謝謝

  • Marc by Marc Jacobs 經典款牛皮包  得獎者:F5229 王小姐
  • 國際牌微電腦全自動製麵包機  得獎者:F4798 陳小姐
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