培訓日期
Level 1 – 6/8．6/9
Level 2 – 6/10．6/11
關於BarreAmped
參與BarreAmped課程，你將可以透過密集的身體技巧鍛鍊，體驗到絕佳的健身成效！BarreAmped，結合了古典芭蕾及現代舞蹈 (但不是舞蹈課喔！)，並利用芭蕾把桿的輔助來做到精確動作，受皮拉提斯的概念啟發，著重於身體的定位、平衡、伸展、穩定，將精神與專注力聚焦在每一個肌群感知。BarreAmped以精準導向的技巧，透過深層持續及具挑戰性的動作，著重於核心與小肌肉群的鍛鍊，達成最佳運動效果，其系統已被證明可加強代謝、燃脂、使肌肉線條精實，持續鍛鍊將幫助你達到理想體態。BarreAmped Level 1是後續參與BarreAmped課程的基礎，Level 1不僅僅是師資培訓的訓練，也是提供給對Barre愛好族群們的最佳密集進修選擇。
授課內容
Level 1 – 6/8 星期六 (第一天) 8:00-18:00
• 基本介紹
• 基礎解剖複習(這個複習是預設您已經讀過課前閱讀清單)
• BarreAmped Level 1練習
Level 1 – 6/9 星期日(第二天) 8:00-18:00
• BarreAmped Level 1練習
• 課程架構：如何設計適合初學者和中階者的動作序列
• 教學技巧
• 好老師的要素
• 教學溝通方式
• 教學循環
• 制定動作流程
• 教學語言
• 如何調整
• 反饋
• 複習及與學員QA
• 測驗(筆試及試教測驗)
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Level 2 – 6/10 星期一 (第一天) 8:00-18:00
• 回顧及複習Level 1動作
• Level2動作分析介紹
• 教學及調整技巧
• 試教練習
• 特定族群的修正
• 上課架構流程
Level 2 – 6/11 星期二 (第二天) 8:00-18:00
• Level2動作分析介紹
• 試教練習
• 複習及與學員QA
• 測驗(筆試及試教測驗)
教材：會提供英文教材及重點中文翻譯
授課語言：中英文並行
閱讀清單：將於報名後提供
課程時間：每日8:00-18:00．中午有一小時休息時間（並將視課程進度偶有些微調整）
證書：成功完成訓練後．兩階段之培訓都皆可獲得證書
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報名流程
▼ 須完成 STEP1.線上填寫報名表＆STEP2.線上匯款，才算完成報名程序。
STEP1. 線上填寫報名表：https://waiver.fr/p-CgRiD
STEP2. 線上匯款： ▼ 點選下列金額旁【付款】文字處可連結至付款網頁
課 程 費 用
| 早鳥價(2019/5/8前報名) | 早鳥價(2019/5/8前報名) | 課程售價 | |
| 會員 | 非會員 | ||
| LEVEL1 | 27150【付款】 | 28350【付款】 | 29940【付款】 |
| LEVEL2 | 27150【付款】 | 28350【付款】 | 29940【付款】 |
| 兩階段同時購買 | 53000【付款】 | 56000【付款】 | 59000【付款】 |
注意事項
1.於2019/5/8前欲辦理退款者，需酌收6%手續費。2019/5/8後恕不退還任何費用。
2.課程具延續性及累積性，故限同一人使用。
3.採先報先得制，最多報名人數25人。
4.若人數未滿最低要求，主辦單位將提前通知與全額退費。
上課地點
Fun Fitness 運動旅程 台北市士林區中山北路五段519號2樓 (士林站2號出口步行3分鐘 )
課程服務專線
Yoga Journey瑜珈旅程 02-66388889
Q&A –常見問題
Q: BarreAmped體系有哪些訓練及認證呢?
A: BarreAmped level 1是後續BarreAmped認證的基礎，Level 1是一個深度的訓練課程讓你不只了解/ 做到每個基礎動作，在訓練中更能學習到如何激勵學生、調整姿勢…等教學技巧。
BarreAmped level 2課程是以Level 1為基礎出發，持續精進及運用到各式練習，Level 2 有效地讓您準備教授混合及高階課程，同時也有更多教學及調整技巧的訓練。
除此之外，還有BarreAmped Bounce、BarreAmped Bootcamp、BarreAmped Power Stretch各種不同訓練課程可以選擇。
Q: 訓練結束會有測驗嗎?
A: 是的，我們會有關於理論及解剖學的紙筆測驗及教學測驗。
Q: 會收到證書嗎?
A: 是的，若通過測驗，將會收到由BarreAmped機構出具的完成訓練課程認證，為Barre認證老師，也代表您享有BarreAmped機構一年認可，同時您將享有連結BarreAmped網路資源的6個月權限，於線上觀看教學影片及示範課程，有助於持續精進學習 (六個月過後，也可以月付方式繼續享有BarreAmped網路資源)。
BarreAmped機構鼓勵您在一年內藉由參與其他BarreAmped系列課程重新認證。若您未於一年內參與BarreAmped其他課程，不影響您持續教授Barre課程，只是您不再享有BarreAmped機構認證。
Q: 對一次報名兩階段師資課程的學員是否有特別的限制?
A: Level 1 師資培訓是開放給所有人 – 喜好Barre課程、對Barre課程有興趣的老師。取得Level 1課程認證是參加Level 2課程的先決條件，一般而言，我們歡迎學員一次報名兩階段。
照片感謝由 Sabrina Sikora & Barre 2 Barre 提供。
上課地點
Fun Fitness 運動旅程 台北市士林區中山北路五段519號2樓 (士林站2號出口步行3分鐘 )
課程服務專線
Yoga Journey瑜珈旅程 02-66388889
