Yoga Journey 兩館春節營業時間公告
2/7( 日 ) 除夕、2/8( 一 ) 初一、2/9( 二 ) 初二 休館
恢復正常營業時間
復興館 2/10 ( 三 ) 初三 8:00-23:00
敦化館 2/10 ( 三 ) 初三 7:00-22:30 || Read more
好健康✌ 好平安✌ 好福氣✌
Yoga Journey 限量款喜氣紅包袋，歡迎會員親洽兩館櫃台處索取。
瑜珈旅程團隊祝福大家新春快樂！
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數量有限，敬請把握機會！ || Read more
2016 新年開始，送給自己一份最棒的心靈禮物吧！Yoga Journey特別為您規劃了「新年健康計畫」專案，以哈達瑜珈、熱瑜珈、皮拉提斯等多元課程搭配，循序漸進練習，啟動身體能量，大量排汗的同時，更把壓力情緒通通徹底釋放。每天留給自己 1 小時，看見健康光彩的自己。 || Read more
透過不同主題的課程，專注在不同的身體部位上(如肩膀、骨盆及髖、大腿後側肌群、後彎…)，強化僵硬的局部身體，增加其柔軟度及力量，以期獲得對身體結構上更深入的認知。特別適合想要了解關節與肌肉的學員。持續瑜珈練習能幫助我們釋放情緒壓力，使大腦與身體都獲得放鬆
，並能提升活力能量，促進整體健康。 || Read more
