現在的你，正用什麼姿勢看著螢幕呢？

繁忙的日常，我們不自覺地縮著背、彎著腰、低著頭，
停留了比自己意識到的還更長時間。
也許你沒有發覺，然而身體都知道。 (more…)

空中瑜珈— 釋放壓力．身心舒展輕盈 (more…)

BarreAmped Level1是參與BarreAmped課程的基礎，Level1不僅是師資培訓的訓練，也是提供給對Barre愛好族群們的最佳密集進修選擇。 (more…)

－　YOGA JOURNEY 歡 慶 7 週 年　－
力量．自由．熱汗　３堂瑜珈
邀請你一起來
暢快流汗，解放壓力，讓腦內啡快樂激素充分釋放！

瑜珈為你灌溉勇氣．注入養分
按下身心RESET鍵
煥然一新
連結與身體的美好關係

日期：2018/8/18 (六)
地點：YOGA JOURNEY 敦化館 (more…)

APPLE & BANANA DAY ? ?
7/18 Yoga Journey會員日
我們為您準備了新鮮水果
歡迎大家瑜珈課前、課後來享用

Enjoy the foods make you happy!
?會員日於復興館三樓戶外露臺區．敦化館一樓公共空間開放享用館內提供之水果?