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Special Class – 後彎技巧特別課程
8/19(日) 14:00-15:30
指導老師 : YaYa Lu
Happiness only comes when you open your heart~
胸開了 人自然會開心快樂起來
後彎的練習代表我們的未來
這堂後彎課程包含了
練習如何改善你的駝背 如何把胸打開
如何用簡單的按摩方式讓自己胸再更開一點
練習用你的核心
讓做後彎不是單靠腰部的柔軟度
讓你一起藉由這套練習裡的所有小技巧
讓你沒有恐懼的去面你的後彎 你的未來
本課程適合各種程度學員參與。
報名方式: 報名費用NT$100。請親洽Yoga Journey登記參加。
