改善失眠｜初學者也能練的【睡眠瑜珈】｜期間限定線上課
夜晚輾轉難眠？這堂期間限定的線上睡眠瑜珈課，專為初學者與失眠困擾族設計，透過簡單易學的伸展與呼吸練習，溫柔放鬆緊繃身心，幫助大腦進入深度休息模式。每天睡前 10 分鐘，減緩焦慮、改善失眠，讓你一夜好眠，隔天精神滿滿！
8/2 瑜珈旅程 14週年｜感官開場：香氛×光影×流動的沉浸式瑜珈體驗
【Yoga Journey 瑜珈旅程14週年限定活動】推出沉浸式多感官體驗課程《感官開場》，結合香氛、音樂、光影與貓咪主題，打造全新療癒瑜珈體驗。三堂專屬主題課程：《香氛舒緩瑜珈》、《流動瑜珈》、《貓咪療癒伸展瑜珈》，適合初學者、上班族、壓力族群。課程搭配法國品牌香氛噴霧與手工蠟燭，從嗅覺開始，進入深層身心放鬆。活動限時舉辦，地點位於台北市大安區復興館，立即預約體驗這場獻給五感與靈魂的瑜珈盛典。
8/22-24 Echo Kang 瑜珈輪師資培訓 (週末班)
【瑜珈輪師資培訓｜Yoga Journey 瑜珈旅程】
想學會安全有效運用瑜珈輪？本課程由專業師資指導，系統化傳授瑜珈輪的基礎操作、體位法應用、課程編排技巧與教學邏輯，幫助你從練習者成為專業的瑜珈輪老師。適合瑜珈老師進修、自我提升，也歡迎熱愛瑜珈輪的你參與學習。課程含教學實作與完整手冊，結訓可獲 Yoga Journey 認證結業證書。立即報名，開啟你的專業瑜珈輪教學之路！
器械皮拉提斯．團課 / 私人課 方案升級超優惠
關注韓國女星的IG就會知道，風靡全球的新形態運動—器械皮拉提斯！雕塑線條．矯正體態超有感
10/4-12/7 Fanny古典哈達流動．RYT200 瑜珈師資培訓 (六日週末班)
古典哈達流動瑜珈，傳承數千年古印度瑜珈傳統精隨，帶領你解讀身體的奧義；以反璞歸真的形式，透過呼吸、瑜珈體位法、冥想，純粹而專注的習練，精進自我練習。
光影沉浸式瑜珈 初學者課
獨步打造L型立體環繞設備
透過感光投影技術，虛擬整合實境
帶領學員身歷其中，開啟感官新體驗
5/18 全面芭杆 Total BARRE 教練培訓 基礎課程 (週日班)
如果你在健身或運動領域工作，並希望結合音樂與運動，這堂課程適合你！全面芭桿® Total BARRE 課程設計為提升教練技能，包含11個運動環節，適用於私人和團體課程。每個環節搭配 Merrithew Music™ 音樂，幫助學員達到最佳效果。完成基礎課程後，獲得專業資格證書，開啟新職業生涯！
立即報名，讓音樂與運動引領你的教學！
Shanti 是什麼？探索瑜珈課程中的平靜與寧靜
在瑜珈課結束時，你是否曾聽到老師帶領大家誦念：「Om Shanti Shanti Shanti」？這不僅是一個結束語，更是瑜珈哲學中深具意義的儀式。那麼，這句話到底代表著什麼呢？為什麼會唸三次呢？讓我們一起來了解這個源自印度的智慧吧！
「熱瑜珈真的這麼厲害？」你一定要知道的關鍵差異！
聽過熱瑜珈，但不知道它跟一般瑜珈有什麼不同？傳說中的26式熱瑜珈到底有多神奇？它不只是流汗這麼簡單，而是讓你的身體快速進入狀態，促進血液循環、排毒，同時提升柔軟度！
9/5-28 STOTT PILATES 斯多特普拉提 師資培訓 (周末班)
想瞭解器械皮拉提斯的深層科學與應用嗎？STOTT PILATES® 師資培訓，帶你掌握科學、安全、有效的器械皮拉提斯技巧，開啟專業之路！
【年後塑身推薦】雙人報名享7日2堂免費瑜珈課
過年期間大快朵頤後，想甩掉多餘熱量、重拾健康體態嗎?Yoga Journey 瑜珈旅程 推出全新「1+1>2 雙人體驗優惠」讓你和運動夥伴一起輕鬆達成 2025 健身目標！
瑜珈輪 初學者體驗課
瑜珈輪是一種嶄新的瑜珈輔具，穩固的中空圓形支柱設計，為你的瑜珈練習帶來更多好處：增加靈活性，建立力量，開創更多伸展空間，為後彎與平衡帶來穩定信心